晨练让你更健康

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

我们知道，自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为，人生活在自然界中，同时也是自然界的重要组成部分，人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化，引起了四时寒暑冷凉的变化，并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。

本书共分四个章节，从人体元气入手，进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生，最后以养身收尾。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

本书共分为九个部分，介绍了人体与营养、环境与健康、饮食与健康、护理知识、急救知识、自然疗法、用药知识、性知识与节育生育及常见病治疗。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

2120年的世界，人口大爆炸，臭氧被破环，人类生活在类似玻璃器皿的大罩子中，机器人愈加智能，更重要的是类人程度高，几乎难以分辨......“我们是被上帝惩罚的野犬。”竹州市的冬天，青禾私高发生了三位老师接连坠楼自杀案件，周航着手调查，因而与记者、GT公司成员命运相联，当拨开案件的迷雾，人类世界的真相触目惊心.....

当一个人孤独的时候，总是期待着另一个人将你从孤独中拉出来，然而，当你遇到一个与你同病相怜的人时，你会继续选择孤独，还是选择把她带入你的世界，让双方的心都得到安抚？某天，她被人绑架，他把她从水深火热中救了出来，她褪去了她往日的冷艳说道：“俞冬桓，我父亲当年就是你的父亲害死的”，“他不是我父亲，同样，他也害死了我母亲”，“哦！”俞冬桓看向她：“想报仇？”，“嗯”，“我帮你”，“为什么帮我？”，他靠近她笑道：“因为你是我心里的那个人”她的脸上瞬间抹上了一层淡淡的红晕，她笑了。从此，他带她走上了风光无限的顶级人生……

灵星陨落，异灵大陆将迎来新的灵王她，被大探灵师认定是一个毫无灵识的废柴女子七岁杀人复仇，苦修肉身，只为在大陆上活出自己的天地十岁那年，是什么改变了这一切让她走上了遇佛杀佛之路葬灵书的秘密到底是什么又是谁助她登上灵皇宝座，睥睨天下

她从罗马假日里款款而来，她是一抹浅笑。她在蒂凡尼的早餐上恬然而起，她是挥之不去的温柔。她在战争与和平中屡屡惊魂，她却是全世界眼中最窈窕的淑女，她是那个黑白年代的梦幻记忆，她是直到永远的谜中之谜。有人说，她是误落人间的天使，她的美丽，是那整个世纪。

注意：本书无综漫、穿越要素，除原创内容外皆为幻想乡内容麻烦大家从重置版开始阅读，否则按原版阅读的话，会有有所缺失混乱（删改中）重置版更新速度为4k+\day盛夏之时，带着燥热气息的旱魃，来到了这看似与世隔绝但却与现实仅有一线之隔的幻想乡。人、神、妖、怪混同的世界里，稍微多出了那么一些新的气象。平平淡淡但又不乏生机的日常与亘古众神悠久的传说交织在一起。产生的，是前所未见但是又被住民所轻易接受的又一道风景。本书没什么特别的，也可以说是寻常而普通因此稍显特别点。因而没有什么他\她\它\祂改变了幻想乡之类的展开若能给诸位读者以清淡而舒适的观感，那就是对我而言极大的幸事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

无限好书尽在阅文。

丁以彤，被公司的领导为了利益送上了孟氏集团孟天佑的床上，同时发现自己的男友孟昊和他身边的人已经勾搭上。相互纠缠间，两人发现，他们都不知不觉喜欢上对方，但是他们的幸福之路却不是那么容易……

也许是上天注定，三生有幸与你相遇，也许这一切都很普通，也许放手是最好的选择，可是我都喜欢你了，懒得换人了啊。