中西医人体保养手册

本书详细地概括了一年四季之中如何正确处理并预防我们身边所发生的各种影响健康的问题，让我们防患于未然，呵护身边人与自己的健康。

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

书中结合了作者在心内科多年的问诊经验，总结了高血脂患者提问频率最多、最关心的问题，科学地讲解了导致高血脂的危险因素、如何在生活中控制血脂、降脂过程中需要知道的注意事项、怎样避免将来患上高血脂等核心知识。此外，作者还对患者采取书中诊治意见后，复诊的情况和取得的效果加以说明，更能让读者汲取其中的经验教训，全力将本书打造成最有亲和力的高血脂治疗和预防指南。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方，补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

宿命与宿命的碰撞，英雄与英雄的交锋，泪水与泪水的交替。且一同来看在乱世中的少年英雄们的成长与消逝，来看那时代与时代交替之间那鲜为人知的故事。

筋脉破碎的废物少年韩休，十六岁生日胎记觉醒，幻化为神秘莫测的“卍”字灵印，从此踏上神挡杀神、佛挡杀佛的强者之路。美女、灵宝、神宠……这些都是我的，其它人统统靠边站。你们心中充满不服？对不起，摆在你们面前只有两条路，臣服或死亡！

只有强者才能掌握自己的命运，否则就安心做一枚棋子吧。

没有王妃命，却得王妃衔。啧啧，一遭失忆悲催梦。明明上上仙，转眼白菜小汤面。

自欧布与宇宙魔女贼穆鲁娜奥一战后，凯踏上了新的征途，等待他的将会是什么呢……

爱演古装剧，却不想一招穿越，来了个真正的宫斗。宫廷中，朝政中是非多多，“我不管你有什么目的，都不会成功！最好给我安分点！”你到底是怎样一个人。。。当真是没有情感的吗？“我一定会带你走的！”今生今世不能相守，来世希望还能遇见你，我定不会放手。。。。

兵王之王楚风一次任务意外失明，回归平凡都市，无意激发玉佩之中隐藏的能力，从而获得透视能力！从此走上一条与众不同的征服之路！

一个本该懵懂的年纪，却因为与生俱来的天赋；被无数人追杀着，被无数人寻找着。为了生存之道，为了家族之道。人不犯我，我不犯人；人若犯我，我必犯人。即便是踏着无数敌人的尸体，即便是血流成河，少年也将一步一步往上爬。一切精彩，将从这里开始。

二十三世纪末，全真虚拟网游发展到巅峰的时代，这时，神秘《天域》横空出世，更是把全真虚拟网游发展到了极致。世界杀手之皇宸天一时兴起进入《天域》，随后不但发现无意发现《天域》的秘密，更是牵扯出一个恒古至今的巨大秘密。

2011年的7月末，越南首都河内。我租下了一间公寓房，用了三个月的时间，写完了我与素心的爱情故事。没有电脑，我拿着笔在白纸上一笔一划地写着。《后来》写到第三百六十五页时，最后一支笔的笔尖在纸上滑过一道深深的印痕，就好像我的素心，已经成为我心上的一道抹不去的印记。