中西医人体保养手册目录

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

本书内容包括：好心态成就好人生、心态关乎健康大问题、积极心态是身心健康的基础、让自信和乐观赶走自卑、做情绪的主人、做个知足常乐的人换个角度看幸福等。

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

她与暗恋的男星一起掉落到一片不知名的大陆——暗域。遭妖兽追，遭仇家追，遭情敌追....她收的第一只暗兽是个萌宝、她收的第二只暗兽是个逗比、她收的第三只暗兽是个腹黑....最后收个神兽还是个土鳖..她无语泪奔，姐的命咋这么苦。唯一的好处就是招帅哥，一个比一个的帅。但是...她怒瞪欧阳铭：“你他妈怎么不追我？”欧阳铭清风云淡：“耍酷没时间！”“......”轻松温暖小文

[花雨授权]那个明明看来纯真可爱的“小熊”少年，却成了她最大的噩梦，让她原本平静的生活瞬间变了色。这个半路冒出来的如玫瑰般的美艳少年，顺便附带全套“爱的宣言”，“小熊”和“玫瑰”的战争正式开锣！

坑不坑，一切都看你。一款新的手机，带领着陈浩步入童年的游戏中，但没想到游戏完成后，可以获得意想不到的实力，这使陈浩走上了一条不装B，不行的道路。

年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到，相聚别离，都是刚刚好。若无相欠，怎会相见？只如初见。

桃树下，是谁说，初心不负，方得始终。再忆，朵朵桃花淡墨痕。感情能否抵得过时间怂恿，又能否不负初心。

2080年一场意外，导致地球尸横遍野，到处充满了丧尸与变异兽，如今人类面临生与死的挑战，如果想活下去，唯有拼死一搏…………

“我这张长得比妖孽都要好看的脸，需要不敢看你吗？”你这个“吃货”林初羽说

山村里的平凡少年赵易得在山里挖草药的时候被不知名的虫子咬了一口，当时满不在乎的他，却想不到他的人生从此不再平凡，虫子让他在不知道的情况下变的聪明，记忆力强悍，身体强壮，力大无穷，反应敏捷。当一个超级小强从山里走出来，走进这花花世界，走进这到处都是钢筋水泥的建筑，到处都是红男绿女，到处都充满繁华的都市，他又将怎样遨游在这个他认为平凡的人生之中。敌人有、热血冲动会有、柔情似水也会有、悲伤会有但不会持续太长，毕竟是传奇一生。

本是豪门千金，却让人忌惮三分，会看相，能治病，还懂阴阳八卦？什么人这么拽！

对于金钱，我们首先会想到一句话，那就是“风险无处不在。”那么，究竟什么是风险呢？《名人金钱哲学》将会给我们介绍一些中外各界名人拥有的金钱哲学观，并告诉我们什么是风险，在金钱的投资里，风险扮演的又是一个怎样的角色，另外还为我们全面解读金钱哲学。只有洞悉金钱哲学，我们方能树立正确的金钱观、价值观，处理好金钱与人生、财富与梦想的关系，让自己成为一个快乐、幸福，而又成功的人。