走路健身养生妙招

本书内容包括：瘦身养颜篇、调节病理篇、预防疾病篇、保健养生篇、科学健身篇等。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。本书提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型、身材等方面讲述了能够体现健康状况的各种标准、日常生活中身体的体态习惯可能引发的疾病，以及哪些事、物最容易耗虚身体。并给出具体的方法，来调整先天的不足，将体态、容颜向健康的方向进行调理，从而达到真正的美。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

一个被不愿意承担父亲男人所抛弃的孩子，被另一个拥有亿万财产却渴望拥有孩子的男人意外捡到。故事从这里开始………………

雪域，一片令人神往却又忘而却步的地方。传言，雪域中珍宝无数、雪域雪女无所不知，无所不晓，掌控着天下局势。清池之上，布满雪莲，本是千年难得之物，在这里却异常繁盛。化繁为简，雪莲汇聚，雪女应运而生。林中初遇，命运的轮盘再一次开始转动，与其相遇，不知是幸亦或是不幸，都无怨无悔。时光荏苒，经过洗礼，眼中的清澈与单纯是否依旧在...一点点，一步步，踏入这尘世，为何青丝变白发，单纯被无情取代，又是为何？即妖、即魔、即仙、即人。浮华一世，谁又能为我袖手这天下，独流一滴清泪，滴落在这盛世繁华，我又将何去何从？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

现代马默穿越时空，重生附身玄武大陆废物马默，成就玄神。武者炼体分为十个等级：玄者、玄师、玄灵、玄将、玄王、玄皇、玄尊、玄帝、玄圣、玄神。每个等级有分为初期、中期、后期巅峰。魂者练魂分为十个等级：魂者、魂师、魂灵、魂将、魂王、魂皇、魂尊、魂帝、魂圣、魂神。（魂者是靠契约魂兽战斗）魂兽族分为十个等级：分别是是1阶魂兽.......10阶魂兽，1阶魂兽相当于玄者.........10阶相当于玄神。

苦逼的人生让他扭曲，自然的力量让他成为了旁观者，次元的游戏让他成为了NPC

年仅二十岁的大学生陆尘，生活美满。有患难与共的朋友，有开明的父母，还有一个和自己一直纠缠不清整天吵吵闹闹的女孩儿。陆尘的生活安定而又充实。但因为一件小事，陆尘与一个强大的家族结下了仇，并因此牵扯出其背后一个更大的势力，卷入了一场又一场的惊天阴谋当中。他忽然发现，自己不过只是一群科学家的试验品，他的命运并不属于自己。一直渴望平淡幸福生活的陆尘的世界被彻底改变了。背叛，仇恨，情义，血与泪。为了报仇，也为了拯救自己，陆尘走上了一条永远都不能回头的道路。即使知道路的尽头是深渊，是万劫不复，他还是坚定的迈开了脚步...

皓月九天！天动大陆！天地玄黄执掌乾坤，逆天改命命皆在手，强者如云的皓月大陆，她痴傻成性十四载，当终于神智归来时，却是家门被血洗小弟生死劫。十四岁那一年未婚夫上门嚣张休弃，“我堂堂天谕传人怎可要你痴女为妻，要怪就怪你自己痴傻怨不得人，”十四岁那一年她与小弟被抓，成为血祭奴，生死一线神智归，却终究难保家人全，一夜血洗她势要报仇。别人笑我痴，别人笑我傻，别人说我毒，别人说我阴，我只知辱我者，废之！伤我者，杀之！叛我者，十倍还之！害我全家者，满门灭之！

当金牌雇佣兵和顶级医生在网游里相遇变身成嗜血的牧师和神秘的刺客一段奇特的冒险由比展开墨衣在被一个骚包医生英雄救美后，又震惊的发现他还在自己的学校代课！竟然还是一个古武高手？！还是游戏里的熟人！对此她只能表示，缘分真是一个奇妙的东西...

2050年，美国geegle公司在最新的智能化科技上，推出了改革性的MMORPG游戏，“CreateWorld”，即——创世界。全智能化的中央处理器——一台名为“Eve”的超级计算机支撑了整个系统的构建。一个可无限拓展的世界随即诞生。在“创世界”里，将不再受职业或者种类的约束，有的只是一种名为“契合度”的东西。更广的操作空间，完全的自由定义，现实世界与虚拟世界的完美融合，在这里你就是创世主，绝对的王！纪希——一个由于车祸胸部以下完全瘫痪的少年，在游戏里找到了人生新的定义和活下去的勇气，不仅如此，还收获了比现实世界更多的感动和爱……这是一个关于团结和坚持的游戏，这是一个充满爱的故事！

本书撷取了二战英雄中最具代表性的人物，力求展现他们不同时期、不同历史阶段独具特色的性格特征、丰富的内心世界和多彩的感情生活，描绘了他们超凡的军事天才，精湛的指挥艺术和令人热血沸腾的战争经历，浓墨重彩地颂扬了他们在历次重大事件中以正义战胜邪恶的铮铮铁骨。