登陆注册
102056

流动的生命:瑜珈

状态:完结作者:陈曙星编著
0002.0万字

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想,结合作者多年练习和教学实践,是方便读者练习瑜伽的实用教材。

最新章节
第4章 基本体位练习(2)(2020-02-22 19:05:49)
同类推荐
  • 胃病的饮食调养

    胃病的饮食调养

    本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养,简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上,对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法,详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容,所述疗方简便易行、经济实用,不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富,实用性强,是胃病患者的保健指南,既适合于胃病患者及其家属阅读,对广大基层医护人员也有一定的参考价值。
  • 你不可不知的100种危害健康的细节

    你不可不知的100种危害健康的细节

    《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题,每册涉及一个主题,以问答形式和亲切的话语、活泼的版面,讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣,讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
  • 我与癌症这九年

    我与癌症这九年

    本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结,提出八字抗癌真经(信念由心,智慧用脑)和三大抗癌兵法(有理有利有节、和平共处、打持久战),并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验,告诉读者癌症并不可怕,只要勇敢面对,生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念,不仅适用于癌症患者,对普通人来说也是一剂良药。
  • 花卉养生饮食

    花卉养生饮食

    本书根据常见的花卉及其果实,详细介绍了花卉的性质、特点、功效,并且列举了常见花卉的照片和食疗、食补的方法,配菜方法以及饮食加工配方;介绍了利用花卉制品的饮品、菜品、食品290余例。
  • 一路美丽更年期:40岁后女人的健康美丽全书

    一路美丽更年期:40岁后女人的健康美丽全书

    悉心调养捍卫身体健康,精心保养留住美丽风采,宁静心灵造就幸福人生。
热门推荐
  • 全家福养生菜

    全家福养生菜

    中医有“天人合一”的养生观念,认为根据四季节气的变化,人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上,也要随着节气相应变化,才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此,老人与孩子、男人与女人,不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异,也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念,与家常美食相结合,融入营养、饮食、养生知识,再加上节气故事,这些元素组合起来,就变成了这本《全家福养生菜》,贯穿春夏秋冬四季,适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱,为您的家庭带来方便的同时,也是一份来自编者的祝福!
  • 阴阳之临

    阴阳之临

    我叫刘明,人丑家贫自小受人欺负,高中学历,道门俗家弟子。把我归类到“屌丝”再合适不过。故事根据真实经历改编从一个午夜电话开始,我被卷入了一个穿越阴阳、跨越生死的大事件。没有屌丝逆袭,也没能力挽狂澜。有的只是一段段怪谈经历和诡异的事件。
  • 山村异事录

    山村异事录

    神秘的村庄,总有着许许多多,恐怖而又无法解释的事,信不信由你,有些事情很邪门的……
  • 沄之降临

    沄之降临

    一次北极海底的“意外”遭遇战一声来自远古的神秘呼唤一个令人心醉的崭新时代……降临
  • 灵史录

    灵史录

    神魔大陆以灵为源,御灵为道,方载天地。人界缥缈无依,智者开神识通天地以印为本,御灵以制衡神魔。神族天女下界终引人魔之战,却损天地灵根,就此灵族苏醒,不为犬马!
  • 神魔之井之青月

    神魔之井之青月

    他是魔界君主魔之却她是神界圣母青月宿命轮回几生牵绊在正邪爱恨面前他与她终将如何抉择
  • 请许我尘埃落定

    请许我尘埃落定

    十六年的追逐,十六年的守候,舒宜从来不相信世界上有杨过存在,亦没有奢望过幸福,早已经习惯用冷漠和倔强来掩饰自己的伤痛,到现在她已经不习惯别人闯入她的世界,不管是关心还是深情。曾经以为对待舒宜这样身世这样经历的女孩子,夏桐的热情如火忠贞不移才是真正的归宿,但是谁知道却是承瑾,是承瑾默默的守护,是承瑾的坚持,他说:“舒宜,我对任何人都有办法,但是唯独对你,我不敢强迫,只有傻傻的等。”等,最笨的方法也最聪明的方法,也就是这样沉默守护的态度吧,让舒宜心慌,让舒宜害怕,她可以对夏桐的死缠烂打无动于衷,却无端在承瑾的坚定跟随下失了态,可是是他让她最后一次相信地久天长,却又这样轻易的摧毁,她永远也想不到自己会有这一天,那个人已经不要她了,她还不肯走。
  • 绿回忆

    绿回忆

    因为零九年看过阅兵式后,怀着对军人崇高的敬意选择当兵,走过了嬉笑严肃的新兵连,下连后的种种事故,独有的部队式思维,火球炙烤的宁夏戈壁,预备期的炊事班生涯,不知在纪律和感情的天平上何去何从,从不谙世事逐渐成长,也付出了相应的代价,铁打的营盘流水的兵,这就是我当兵的回忆录,自述式的写法简单利索。
  • 凰藐天下之绝色禹王妃

    凰藐天下之绝色禹王妃

    她是谁?她是21世纪的绝色特工女神,她死于美国政府围攻之下。她是谁?她是东凤王朝凰族嫡三小姐,不能凝聚蕴力的废物草包一个,她死于自己的表姐的手下。她们的灵魂交融,血乳交合,她们是凰殇璃!谁敢欺负凰殇璃,凰殇璃就让他残废终生!谁敢欺辱凰殇璃,凰殇璃就让她名节不保!世人说她霸道,不可理喻,光有其貌没有其表!是吗?那么看看眼前那个善良温柔的美人是谁?世人说她贪婪,惹人厌恶,谁会娶她!那么看看这个死皮赖脸想要娶她的流氓是谁?那不是东凤王朝所有女孩的梦中情人禹王吗?“她凰殇璃是我这辈子唯一的女人!”
  • 校园之异能学生

    校园之异能学生

    一个学生,被学校开除,与家里人吵架,跑出去旅游散散心,结果在旅游中不小心走失了,误入了一个洞穴,原来里面是封印着千年古龙,名叫龙擎兽,有龙的血脉,只是还没有被激发出来。之后附身在男主角叶职身上……在校园成就了公认天才天才,学校人人巴结,在外面成就了无数事业,资产过千亿,还组织了一个神秘的组织,成为了世界公认的商业天才和智商天才,此后美女倒追。终于,人有一死,死后,他来到了修真世界,在那成就了历史,成为了第一个长生不老的人。那始终是修真世界的传说……