防癌治癌科学养生滋补食谱

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

本书从生活起居、饮食习惯、运动健身、职业健康、心理保健、两性健康、疾病医药等七个方面讲解了种种容易被忽略的影响健康的习惯误区。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

大梦一场，沈瑾回顾自己这一生，只有史书记载的寥寥几笔：宣景帝元后沈氏，殿前大学士沈慕舟嫡女，帝潜邸原配嫡妻，永康三十二年，生嫡长子承昭，三十九年，子逝，再无所出。宣景元年册皇后，宣景二十五年帝崩，奉长秋宫太后，次年薨于长秋宫，时逢先帝周祭。

“贪婪的人们!看到我强大的力量么?唯有那永恒的力量会强迫这世界对你俯首称臣.我从极北之地归来带回“末世”一角重塑这肮脏的世界.我失败了现在由你们来完成我的使命.前往那极北之地带回绝对力量“末世”清洗这不堪的世界.欲望?力量?亦或是单纯的梦想,所有这一切的驱使让这片大陆的人们纷纷走向了极北之路.命运的玄门开启,这条神秘的道路上充满着厮杀与死亡.鲜血淋漓的战场弥漫着绝望的气息..到底是彻底清洗还是更加污秽?世界将何去何从?

这是一个以修炼魔法为尊的世界！数千年前，紫云宗五大长老以性命为引，封印妖王古希特及众妖。凤凰神女以孕育五个月之久的女胎为主，凝出两女三男的五个分体，将魔法分别传入六个坯胎体内，并将他们散播在世界的六处地方，凤凰神女因法力消耗过多而亡，其配偶不知踪迹。从此，魔法成为世间禁术，禁止任何人修炼。千年后，数妖破封而出，飞向世界各地，妖王重现。尘封的魔法书再次出现在各大宗门中，各魔法宗广招学徒，寻找凤凰神女的分身和主体，只为再次封印妖王！当历史再次重演，当乱世恩怨情仇难分难解，当他与她的相知相识，繁华乱世，倾权天下，只为她回眸一笑！支持《魔幻仙踪》！

唯有不断千锤百炼方可成趋于完美。————超懒的作者

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我叫路本墨。名字是在一天之前取的，当然我不是刚出生的婴儿，只是因为我出了车祸，失忆了。其实我并不叫路本墨。我的原名叫左青青。

因为在同一个学校，同一个班级，做了同桌，让他们成为朋友，成为恋人，成为爱人……

国民男神意外出车祸成为植物人，专属护士兼男神脑残粉在为男神祈祷时，意外听见一个从脑海中传来的声音，得知男神是因为脑电波分散而无法苏醒，小粉丝决意要踏上拯救国民男神的道路，什么，必须攻略了男神才能收集脑电波，哇，她要逆袭当女主了！叮！不满系统奖励，可重置奖励，但攻略不可获知攻略目标。叮！不满系统制度，可终止契约。……哇，这系统到底有多坑啊！男神求护佑。

亚索，曾经艾欧尼亚的天才剑客。如果不是同门的不信任，亚索岂会拔尖而战。寻找是顺找杀死长老的真相？还是寻找那个真正的自己....