健康长寿食为天

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

这是一本“用”的书，而不是“读”的书，它会给你一个全方位的健康理念，进而改变你的命运。

本书根据“医食同源”的理论，提供合理饮食搭配，达到美颜、美发、美眼、防皱、美白、祛斑、去痘、美颈、美胸、美甲、美肌、美腰、美腹、美臀、美腿和美体的目的，让您吃出健康、吃出美丽。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

当末世的惩罚来临时！你是像诺亚一样，保留生物的传承，躲避灾难；还是像普罗米修斯一样，带来创世纪的火种。末世，到底是灾难，还是机遇？当潘多拉的盒子被你打开，你能抓住希望吗？

她本是21世纪某高校校花，世人却不知她另一重身份职业杀手，手执毒医秘术，身怀绝世武功，一次飞机失事中爆体而亡，魂穿在一位容颜尽毁的相府嫡女身上，什么？废柴？无颜？通通都给我见鬼去吧，一朝风云骤起，群雄争霸！且看她如何一袭红衣走天下，剑挑群雄震苍穹！名扬四海惊天地！

孤儿叶风，从小被老猎人叶开山收养，练就一身本事。在那个匪患丛生、日本人横行、人命如草芥的年代。小人物叶风历经艰险，除匪首，杀日寇，后因奇遇走上修真之路。其间参杂与富商小姐、女匪首、军统女特务等的情感交织……

（原名：712之疯狂特编小组），讲述了祁然（域），靳亚（流），卓辉（漓），王葵一（隐）四人成为特编小组帮助部队执行任务期间发生的一系列故事……

《四书五经·大学 中庸 孟子》归属清华大学继续教育文库，是“中国传统文化经典名句”丛书之一。从中国传统文化经典名著《大学》《中庸》《孟子》中，遴选部分代表名句，分主题原文呈现并中英文翻译注释，配以精美书法作品，附传统经典名篇全文及生僻字注音，同时定向邀请具有深厚文化底蕴及汉语言文字造诣的书法教育家、清华大学德艺双馨的师生校友、社会各界实力派书法名家书写主题内容，经典名句、传统丹青、中英文释义三位一体，以传统艺术形式承载民族优秀文化思想。

她是墨君韵，二十一世纪金牌杀手，无一不通，只要她接的的任务就没有做不到的。她也是墨君韵玄辰大陆墨家的废材大小姐，胆小、儒弱，人人可欺。当她成为她，又会发生怎样翻天覆地的变化？某王爷想要靠一张妖孽的脸赖上她，某太子要用权势逼迫她嫁给他，连第一杀手都来凑热闹，最后某尊主忍无可忍的把她绑回家吃干抹净！

妖皇仙尊，给你一个不一样的仙侠世间，看一个拥有妖皇血脉的少年如何成仙得道……

胆小懦弱的江烟萝，一直暗恋着同班的校草韩端。一直没交集的二人，直至烟萝发现妈妈在韩端家当临时工，一次帮妈妈干活时，在韩端家遇到韩端。一切都变了，二人之间发生了一些不该发生的。高中毕业后，韩端和赵子菀两家商业联姻，大学毕业后就订婚。四年的时间一切都变了，烟萝没了妈妈，邻家哥哥宋怀清突然消失了，还有本就不属于她的韩端。韩端和赵子菀出国留学了，回国后组织同学聚会，烟萝再次看到韩端。他们是真的要结婚了。烟萝的梦该结束了。可是高中时期的同桌左孚为什么会突然对烟萝那么好？为什么韩端又取消了婚约？频繁出现在烟萝的世界里。江烟萝提醒自己，他是韩端，你不配。

戴念双是十足的女班长女汉子，她对自己作为班长的这一职位。从不掉以轻心。尽职尽责。班级也是被她管得有条有序。但是在高二的第二个学期。三个同学转到了戴念双的班级。。其中的一个还是超级大问题生，。在班级里他上课从不用心，开小差，睡大觉。这些都没有关系。但是他上课打游戏，抽烟，和老师顶撞，这些都严重的影响到了班级的课堂秩序！简直目中无人。所以戴念双决定不能坐视不管了，管他是什么富二代，家庭背景是有多宏厚多得罪不起。她都不怕，反正他来了这个班级就得遵循这个班级的纪律。看她怎么惩治他吧

撞鬼系列，故事均是本人亲身经历，我虽然用很多科学的方法解释了原由。可是当时的场景，还是叫人不寒而栗！