登陆注册
同类推荐
  • 巧吃食物治百病

    巧吃食物治百病

    “民以食为天”,这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹,其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别,其中所包含的具体食物数不胜数,它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行,并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害,达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的,努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者,并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱,让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说,本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师,真可谓“一书在手,健康不愁!”
  • 微量元素保健康

    微量元素保健康

    本书简述了人体必需的蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、食物纤维七大营养素,重点介绍了7种人体健康必需的常量元素、14种人体健康必需的微量元素、5种与人体健康有关的元素、6种对人体健康有害的元素,在介绍每种元素与人体健康关系时,对该元素的基本信息、在人体中的分布情况、对人体的主要生理功能、与人体疾病的关系、中毒反应、主要饮食来源及专家健康提醒等内容逐项进行了说明。
  • 白领保健300问

    白领保健300问

    本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉,对工作环境中不健康因素的自我防护,纠正生活中的不良习惯,找出运动健身中的误区和正确的运动技巧,并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领一族的自我保健指了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。
  • 聪明,食物中来

    聪明,食物中来

    大脑是人类神经系统的最高级部分,是智慧和才能的源泉,也是影响人体健康的重要器官。在我国古代,人们将“修身”与“养心”相提并论,这说明了养生和养脑的重要性。
  • 水应该这样喝

    水应该这样喝

    本书采用问答的形式,着重介绍了水与人体各器官之间的关系,水参与人体多种物质的运载、代谢、调节的作用,以及过少、过量饮水会对人体产生哪些不良作用,同时介绍了人每天应该如何饮水,饮用多少水,饮用什么样的水等问题。
热门推荐
  • 旧时光你好!

    旧时光你好!

    我们左手挥霍青春右手感慨流年蓦然回首才发现此时此刻盛夏已过微风半凉
  • 腹黑小丫鬟:爷你先等等

    腹黑小丫鬟:爷你先等等

    贝果果是凌国公府三小姐的丫鬟,一次意外穿越到了现代,到底一身本事的她到了现代会闹出什么大事呢?会遇到些什么人呢?而她该何去何从?
  • 重生之嫡女要上位

    重生之嫡女要上位

    她从未想过,口口声声说爱她入骨的夫君竟然会联合她的亲妹妹将她折磨的生不如死,当她满心绝望的咽下最后一口毒药之后,却发现自己竟又回到大婚当日……
  • 黄小花

    黄小花

    我非人类,也不是鬼魅,其实我的真身......首先要说明的是,这都是真实的事件,而不是虚拟的故事,你很年轻请别去猜忌,更别去迷恋,我今天只能以这样的方式出现在你的面前,只希望你们能从中获得一些你心里需要解开的东西.帮你诠释你的迷惑,苦闷
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 燕雀鸿鹄

    燕雀鸿鹄

    一个三部曲,第一部讲秦末发生的故事是一群英雄和草莽之间的故事,围绕主人公团体俊男美女的爱恨情仇展开一场规模宏大的史诗级战争篇章,故事的主线是探索关于人类起源和长生的秘密,第一部要讲述的就是长生的秘密。
  • 无极巅峰之超神时代

    无极巅峰之超神时代

    我叫李魁,莫名其妙的穿越到21世纪,之后,我名罗魁,本以为古武已经没落了,没想到它们在暗中,主宰着国家的命运,果然,这里还和以前一样,实力决定了你如何生存,凤羽,龙鳞,入神,星君,至尊,神皇!一道道等级打压下我该何去何从?《护花天子》值得您拥有
  • 鬼徒行者

    鬼徒行者

    生为鬼徒,非鬼徒,鬼绝之体,只为捉鬼而生,冥渊之门,生死轮回,魂已断黄泉……人类世界即将被鬼来统治,你将何去何从……
  • 魔与诚

    魔与诚

    当初以为,善就是善,恶就是恶,当善恶分别不是那么明显的时候,到底该如何分辨和面对?
  • 泼墨八卦周刊

    泼墨八卦周刊

    周刊在手,八卦我有,宫闱秘事,手到擒来。少年,不来一份?