中老年女性科学养生滋补食谱目录

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。不管是自然界的万事万物也好，还是人体也好，必须要顺应自然界阴阳消长的规律。我们自己的身体，可以说就是一台最精密的机器，了解这台机器的功能，知道如何使用这台机器，是创造高效率的先决条件，是得到一生幸福的先决条件。身体健康、延年益寿的关键，是在于人们是否能够懂得养生之道。人不可能不死，但是可以通过后天调养，逐渐增强体质，提高康复力、抗衰力，从而达到延年益寿的目的。

本书内容包括：糖尿病小常识；科学用药，保障健康；糖尿病的饮食疗法；糖尿病的运动疗法。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

现代修仙者一朝穿越成为春野樱，看她如何在火影世界笑看风云。ps：第一次写作用来练手，可能会和原著的设定有些不一样，慎入！

色彩是我们认识世界的重要途径。色彩与人的听觉、视觉、味觉、触觉等息息相关。蓝色的天空，纯白的云朵，翠绿的树木，火红的花朵……没有色彩，世界不会这么绚丽，生活不会如此多彩。

简介：都市落魄少年北宫天辰偶得一奇石，踏入修真之途，历经磨难，位列巅峰，谱写了一代天帝的传说。天界……北宫天辰：媳妇儿，你知道冰龙一族的圣女吗？媳妇儿：知道，不就是那个温柔如水的龙仙儿吗？怎么你这色狼看上人家了？北宫天辰：咳咳咳，媳妇儿不是你想的那样，我是想问你你知道别人给她起了个什么封号吗？媳妇儿：不太清楚，好像是叫“雪花女神龙。”北宫天辰：不错，但是你知道你的外号是什么吗？媳妇儿：咦？我也有外号吗？那叫什么名字？北宫天辰：人形女暴龙说完北宫天辰拔腿就跑。菜刀呢？北宫天辰老娘今天非砍死你不可，先把你淹了，在大卸八块。北宫天辰：不要啊！居然敢叫老娘女暴龙？还人形？老娘今天把你打的没有人形。……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一朝穿越，原以为摆脱了萝莉之身，可不想，终身只能做一个萝莉，行吧行吧，上一世作为萝莉的我太过凶残这一次就安安心心当个萝莉米虫吧！可总有人不让我如意！行行行，那我就大方的让你们知道！我前世在杀手堆里“萝莉阎王”的称呼怎么来的！哪怕一点武功也不会，但照样打得你找妈妈！和我比靠山？虐不哭你！和我比武功？你好意思欺负一个孩子吗？！和我比美貌？你咋不和我比可爱呢？“大叔，我怀疑你有恋童癖！”“本王只恋你一人。”“......大叔！你作为一个冰山脸，真的不适合说这么肉麻的情话！”

这世间，有没有什么是令你难以忘怀的？如果是我，那当然有了！就凭他让我这堂堂冥界“娇花”，想当年怎的也是我跺两跺，妖魔鬼怪抖三抖，谁知却最终沦落到给他当全天保姆，临时教书.....甚至给他沐浴！！（鼻血四溅了......QAQ）好吧这事儿，我承认是我滴错，但是长得太好就是他不对了！！只是当繁华褪去，他再次站在火照之路时，他能否记得曾经有那么一朵小花，曾经为他留下了一片叶子呢......

传说被后羿射落的九大金乌，万年后转世为人，其中之一可成人间之主，而被封印的后羿怨灵也将借助人类宿体苏醒，这究竟是预言还是阴谋？异星大陆，风云争霸，炼火青春，誓言如剑，上天入地，此心不变。

青春或许就是一个不断受伤的过程。颜可可在平安夜意外发现男朋友劈腿，也因为这样又开始了另外一段恋情。天若有情天亦老，人若有情死得早。颜可可因为在一次意外中，男友为救她身亡。她一直活在深深的愧疚中，但老天似乎跟她没完，一直在用各种方式来报复她。失去庇翼的她又是如何面对的呢？

本书收入了姜维壮的《我心目中的许毅同志》、白景明的《一位永葆学术激情的经济学家》、韩继东的《许毅国民经济成本理论与产业结构调整》等文章。

走上人生巅峰，正准备享受生活的于致远忽然穿越成一个落魄少爷，在躲避仇家追杀的途中，一不小心就变成了一个朝代的暴发户。