全家人的五谷杂粮使用手册

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

有氧运动是近年来兴起的一种健身方式。尽管所有的体力活动都上有一定保健作用，但是要想提高耐力素质。曾强心肺功能，消耗掉体内多余脂肪，就必须进行有氧运动。本书介绍有氧运动的基本知识，几种最有代表性的有氧运动，如步行、跑步、游泳、健美操、太极拳、高尔夫球、室内器械健身等的功效、原则、动作要领和锻炼特点等内容。本书适合各类人群阅读。尤其要献给那些热爱健康，想要拥有一个好身体的读者。

只有注重自己身体的每一个细节，才能展现健康女性的魅力。本书的宗旨是让你懂得如何呵护自己的形象，成为自己的美容专家。书中介绍了简便易行的运动、按摩、香熏、祛斑、美发、美甲、抗皱、饮食调理等方方面面的美容小知识，让你走出美容误区，焕发动人光彩。编者在本书中收录了数十种美容菜谱、汤谱、酒谱、药谱等，可以帮你在很短的时间内了解有关美容的多种食疗方法。但是因每个人的体质和生活方式不同，所以读者在进行食物美容前一定要清楚地了解自己的身体状况，对症下药，不要盲目地进行美容。

本书作者运用中医养生学理论和现代医学研究成果，系统介绍了中老年人养生保健的基本知识和具体方法。全书共9章，包括人的自然寿命、老年人划分标准与健康、亚健康的概念，中医传统养生及更年期保健与性保健，中老年人心理特点、心理障碍及其防治，饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式、环境气候等对健康的影响与自我保健，以及常见肿瘤防治和定期健康体检等。全书内容丰富，阐述简明，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导中老年保健具有重要参考价值。适于广大中老年朋友及基层卫生人员阅读参考。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

这是一个关于TFBOYS的小说，因为我喜欢的第一个明星是他们，他们是我的梦想。文章主人公是以第一人称叙述的，从了解TFBOYS，到看见TFBOYS,在到后来的表白，小说虽然是虚拟的，但却有一部分内容表现了，那些年，我们追星的过程，他们带给我们的正能量。我希望当每一个四叶草看见，不管你是小螃蟹还是汤圆，或是千纸鹤，你喜欢还是讨厌他们，我希望你的青春是有美好的回忆。当然了，如果你也喜欢他们，拜托不要只是三分钟的热度，十年，我们一起走。

讲诉一个变异机器人类，如何修真，如何在奇幻修真异世界中，与人妖斗，与神魔斗，与天地斗，与苍穹斗的精彩故事。职业军人萧朗在死前签下一份捐赠遗体协议，最终被联邦政府秘密研制成超级机器人“终极四号”。当萧朗重获新生醒来后，发现自己已经远离星际时代，眼前出现的却是一个充满古风的异世界，而他的身体也发生了根本上的变化……

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

一把利剑斩妖魔，一颗赤心救天下。主角叶飞，在一次不可思议的穿越后，与前世有了大变化，但真能在这异世生存下去，还是踏上山峰之巅。

根据真实故事改编。简单是一个大财迷。羽深问她，“为什么要留这么长的头发？”她说，“因为头发越长越值钱。”简单也是一个大专一。辰梓明问她，“你就不能喜欢我吗？”她说，“不能，我要是喜欢你了，墨墨会伤心的。”简单还是一个大矫情。简妈问她，“都是些陈芝麻烂谷子的事了，你还记得呢？”她说，“妈，我那针尖的心眼真透不过去。”轻松诙谐，非小白，从大学到创业再到结婚，且看简单一路过关斩将，成为最后的赢家。

她是22世纪行踪莫辨，性格诡谲的鬼医云缥缈，一双素手肉白骨，一根银针走天下，多少人为了求她一副药而倾家荡产她却不为所动。一朝穿越，她竟是从天而降落到某位皇子，呃……貌似还是太子的身上。成为了所谓的天命太子妃，为此，云缥缈表示一切与我没关系。男人的身影悄然来到她身旁“没关系？嗯？女人，别想逃，你的一切都是本王的”怎料，二人本该命运毫无交集，只因月老座下童子一时犯困，牵错了姻缘线方才如此。红线被小童偷偷剪断，月老又无奈系好，中间终是有个疙瘩，跨不去的鸿沟，他们是否能战胜命运，走向彼此？找到一生的爱？敬请期待

没有黑暗，光明，也就不再绚烂，如同善与恶的同等并存，隐于人心，才能维持这世间的平衡，当表象上的哪一方怯弱了，人心深处的影藏面就会渐渐显现。恶，其实只是可怜得被压迫，比起善更脆弱，更经不起诱惑罢了，就性质而言，其实与善别无二致！一缕弥漫在黑暗里的阳光，一份填满着青春的正义！城市里，充斥着异变的物种，夜色下，飞奔着热血的行动员！对抗，厮杀，陷阱，疑云，迷雾重重，一次次的拷问着人性的善恶。荷尔蒙的爆发，谱写青春旋律！也许，下一个死亡的，就是你！

一个不把小说角色当人，不停虐主的逗逼作者，一本失去控制，自己完成的小说。当作者以角色的身份进入小说中……他死定了！

“我”厌恶世俗，辞职做了混世游侠，打打短工，游山玩水，如此度日。三次奇缘，于山川水泽中觅得“我”的三世怨侣。却因誓言被破，凄惶之中避世山野。在寻访几件奇怪的器皿时接触到一个半死未死通阴接阳的怪人。受他一枚阴阳符，到鬼市上淘到一卷残图。夜晚在月光下细看时不慎跌入图中。无处可去，万念俱灰之时，将平生未遂之愿尽数在这个异世中施展，抖尽智慧，普撒道德，造就了一个繁华部落。后因思念设法脱离此图，找到爱人重归于好。却又因双双羡慕干净纯洁的人生世界而藏身于《月影山河图》，再绘新篇。

若不是一场缘，若不是一场念，若不是一场劫。一本命书，解谁缘，执谁念，作谁劫。