饮食与健康（时尚生活指南）

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

面对全球性的环境污染，我们人人却得无能为力，但只要我们从我做起，从现在做起，努力改善个人居住的小环境，科学抵御生活中的环境污染，将“绿色生活”贯穿在日常的衣食住行之中，便能增进健康，延长寿命。 本书从衣食住行出发，介绍了简便易行、形式多样的生活之道，只要你在生活中躬身实践，你就会享受到璞归真的生活乐趣。

本书分为九部分：概述、治疗保健、饮食保健、运动保健、日常生活起居保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育性生活保健。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

《糖尿病食疗菜谱》精选了近百种适合于糖尿病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《糖尿病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合糖尿病患者以及患者家属使用。

?“我们需要支援！总部！总部！”年青的中尉撕心裂肺的喊着，面前的世界被绝望所占据，尽管他的半边身体都已被炮弹炸起的尘土所掩埋住，他任然没有放弃对于活着最后的追求，紧接着，一颗六十毫米的榴弹就在他的耳边炸响，为他揍起了通往天堂的赞歌。这是战场，充满了硝烟与战火的残酷，机甲母舰的地毯式收割轰炸，光凌坦克清洁无污染的极限虐杀，令人绝望的卫星战术轨道炮的清扫。这是第三次世界大战，人类文明通往浩瀚宇宙的最后一战，正如两个世纪前的一位蒋姓将军说的，“攘外必先安内”于是乎，被称为世界第一强国的M国对整个地球发起了战争，其他如排名第二的Z国等纷纷结成同盟，进行抵抗与征服，因为他们知道，这场战争只能有一个胜者！

她——冷静是出生在郡主家的孩子，从小过着锦衣玉食的生活，却因为匈奴的入侵而被扣为人质，更是被选为祭品。在这次祭祀大典上，她与一同被抓的男孩子——明锐儿逃了出来，但因失去方向感而误入楼兰…

拜入仙门的苏云得到了一件神奇的灵珠，在灵珠的照射下，炼器炼废了，不要紧，残渣可以回复到未炼前的状态，炼丹炼废了，不要紧，药渣可以被逆转成灵草，……苏云：我不仅炼丹师天才，我炼器也是天才，还有……

一个刚进入高中的漂亮女孩，多才多艺还会跆拳道。在学校里相继遇到了性格迥异的四个美男。而女孩心里始终深深刻着一个人的影像，最终在那些同样执着的追求中，会接受谁呢？林熙绚：已经经历过生命洗礼的我，现在突生了很多的勇气，我是不是不要再继续默守在你身边？而是应该去努力替代掉你心里的那个人？我相信我可以许你一世的温柔幸福。岑夜野：我想我是绝对不会放手的了，不管怎么样，我都会一直在你身边，陪着你，守着你，对你好，哪怕你根本就不需要。蒋翊阳：不管怎么样，我做的那些事都只是希望能看到你快乐，能看到你最真心的笑容，你幸福，就是我最大的幸福。牧云翊：我现在开始知道爱与被爱是同等幸福的了，我爱你，我就是幸福的。

她从小生活在黑暗的世界里，对与她来说，她的妈妈就是她唯一的希望。从小就不爱表达的她，在日记中表达她所有的感情与秘密。在三岁那年她发现了三本日记，而这三本日记记录了她妈妈的苦涩爱情。在六岁那年她失去了她唯一的希望，走上了一条全是鲜血的道路，用伪装来遮掩自己的伤疤。当伤疤再次来临，她该如何面对？他会不会一直相信她？真正的真相到底是怎样的血腥和残忍？

一代至尊开启空间裂缝，欲渡银河，不料被背后的手下阴了，跌入空间裂缝，阴差阳错回到故乡地球。第一二世我懵懂无知，这一世我便化身魔神。挡我者，杀！阻我者，灭！欺我者，死！

这是属于一场明朝武林的故事。一代至尊，锦衣玉行。别人都称我是名门正派，说我们是赫赫有名的江湖豪侠。谁又能看见武林的阴暗面。他们最后因为一件衣服把我定位成魔，既然我已成魔，那我就要以魔证道，以青锋剑销去万里河山的耀芒，用七尺之身证天地大道！我就是我，夜天子，花沙！

为了爱情，她甘愿放弃出国进修的机会，没想到换来的却是男友的背叛。为了她美妙的声音，他对她穷追不舍，坚持要把她打造成世界上最顶尖的歌手，没想到最后却为她失了心。

末世之中被丧尸咬死的夏小暑重生到了一个非常迥异的时代。这里男尊女贵，这里男多女少，男女比例严重不协调，甚至允许一妻多夫。借尸还魂的夏小暑看着自己那四个女儿奴的爹就无比头疼，一皇帝三王爷外加一个手段狠辣的老太后，这一家子都能召唤神龙了，可是偏偏对她这么一个小布丁百依百顺，唯命是从。也许将来长大了找个看着顺眼的古代小哥嫁了也不错，不过看这架势以后肯定是要找赘了，本想做个米虫平淡一世，奈何自己为了应付老爹差事随便默了一篇孔子老先生的《大同世界》，就开始了黑暗的童年。什么琴棋书画，要通，诗词歌赋，要精，治国平天下之道，虾米，老爹，你没搞错吧，她学这搞毛啊！本想做个米虫，却无意中开启了自己传奇的一生！

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