中国养生粥膳精选

本书分别为中老年、上班族、青少年等各类人群详细阐述了科学的晨练技巧。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书告诉了中老年人如何保持正确的生活方式，如何养成良好的卫生习惯，以减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。

【甜宠文】他是当红偶像，粉丝眼中的他，性格温柔，颜值爆表，气质卓然。唱得了歌，跳得了舞，演得了戏，卖得了萌，搞得了怪，耍起酷来还能帅你一脸血，逗起逼来让你想直接扑倒他。“慕南希，你家粉丝滤镜也带的太厚了点吧，简直要把你夸上天的节奏啊。”“怎么，你不同意？”“说你颜值高我当然同意，可是说你温柔？呵呵…”“看来你是觉得我不温柔？”他直接将她扑倒在床上：“那我就让你见识见识我的温柔。”

一个走过20多个春秋的年轻人，正站在人生的起点，回首自己走过的一切坎坷和骄傲，勇敢的面对迎面而来的一切新鲜的挑战，写下自己对于文字的寄托。是经历的真情流露呢，还是对世界观的另一种认知，且看他是如何从一个男孩变成一个男人的吧，他的经历将带给了你些什么呢？尽请期待。

狂风呼啸九万里，流星远逝一千年，忽有邪妄平地起，只手遮天吞日月。（纯yy文，绝不tj，慢热，就这样。）

究竟是崛起？还是为了复仇？感受百般缭乱的阵法的拥抱吧！在这里，一切靠阵法说话

星际遨游的远行者们，恐怖而冷漠的星空之中，殊死搏斗，只为了心中那一抹璀璨的蓝。

韩子希七岁时家里迎来了一个四岁包子。“儿子，你再不回来媳妇就要被人拐跑了！”“哦（冷漠）”隔天远在军区的韩大少爷风尘仆仆赶回来宣示主权。对于这个已经在碗里却还想着爬墙的小媳妇韩子希咬牙切齿：“教你爬墙了吗？”某夏给他一个白眼：“弱的跟林妹妹一样，爬墙？你行么！”沉着脸将人压上床，做不可描述的事情“行不行？”“…”“不说话？”身体再次压上去…韩夏泪目了，她是累的说不出话啊！PS：对于某夏是韩子希一手喂大的这一事实某夏只想说一句mmp，包子时候，上蹿下跳的韩夏身后一定跟着抱着一堆零食的韩子希，为什么？冷酷羸弱的小脸儿严肃又担忧：“我怕她饿着。”总而言之，韩子希的养成法则就是：只要吃不撑就往撑里吃！

苦逼程序员叶寻一觉醒来，发现自己穿越到了一个无比瑰丽而壮美的世界。那是：山石如玉明，草木俱流荧。高树穿云洞，巨兽震海惊……然而这个梦幻般的世界却在众生的相互杀戮与破坏中即将走向毁灭……

天要灭我，我亦要破天，神要杀我，我亦要杀神天下卡牌，唯吾独尊

翻戏，不是说学逗唱的表演，不是柴米油盐的味道。不是斧钺钩叉的较量，不是生旦净丑的唱腔。小则偷鸡摸狗，骗人骗钱。大则翻云覆雨，只手遮天。正可救人水火之中，邪可拉人酒醉金迷。一切皆因五年前的爆炸案，让原本翻戏好手的他背井离乡。但也因五年前的爆炸案，让他步步为营，步步惊心。让他步步解开，这个世界背后，残酷的真相。

鸿蒙之始，生生不息。六道轮回，苍生献祭。神死魔灭，战魂永记。八方世界，血染天地。造化玲珑，混沌之意。九天重塑，古今共聚。鸿蒙之初，万物生灵繁衍生息，时间蹉跎。种种惊才艳艳之辈相继横空出世，惊才之下伴随的是无尽的野心，各种争端无故而起，终于发展成为六界的大战，那一战，无论是远古神魔亦或是隐世大能都无可幸免，如此乱世之下，两位经天纬地之才相继统一，‘人，仙，神’‘妖，鬼，魔’六界，所谓的’道魔大战‘一触而发，亿万生灵涂炭，百万神魔湮灭……然突然之间，大战戛然而止，大战结果不可知，而后六界幸存生灵各自修养生息，直至亿万年后的今天，各种神魔出世，门派林立……