中老年健康管理全书

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

本书介绍习惯决定健康，好的习惯能维护健康，而不好的习惯将会让人走向疾病。从饮食、工作、环境、睡眠等多方面培养你的健康习惯，让你成为健康生活的主人。

该书对常用保健技巧、皮肤保健技巧、脚趾甲保健技巧、选择鞋袜的技巧、小问题的处理、锻炼的技巧、搞清主要病情、其他足部病变等内容进行了阐述。

山珍海味不能减轻心中的忧虑；旅游归来依然身心疲惫；柔软的水床并不能带来安稳的睡眠；豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……面对“心病”，只有用积极的态度去认识它，用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会心理自助，每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”，在关键的时刻能给予您智慧和信心，帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑，轻松掌控心理，赢得圆润生活，从而迈向成功的人生。"

本书内容包括：认识人与自然的关系、减少外因性损害了解脏腑生理功能、预防内因性疾病中年期要珍惜健康等。

一段烟波浩荡的千年传说，一曲独奏寄思的月下相思曲，远走都城，身负宗门大业的少年能否重创昔日辉煌？

如果有一个人从小到大一直不停的追着你，你会嫁给他吗？“时羽，我已经有喜欢的人了！”“就是我啊！”某男无耻地说道。“时羽，我不喜欢他了！”“是吗，那我喜欢你好了！”某男玩笑着说。“时羽，嫁给我好吗？”“嫁?那你愿意娶我吗？”，“我，等等好像哪里不对劲？”“晚了。”某男早已将准备好的戒指戴在了小女人的手上。（本文纯属虚构，如有雷同实属巧合。）

他是天下第一修真大派，昆仑派的唯一传承弟子，也是一名研究环境科学的研究生，更是一位与众不同的家庭教师。看最后的修真者如何踏上力量的巅峰。

屌丝？高富帅？魔族之王？当这三个极端性格的人物灵魂融合后，成为一体会怎么样？会在狂涛骇浪中沉沦？不！他将在烈火中重生。挣脱命运的枷锁从此开始。

我是人，也是鬼，我是人间的医生，我是地狱的噩梦，我是捧月心咨询所的谈话师，我是精神病院的王。

一种寄生生物悄然降临，地球正在走向末世。你不知道，人的外表下，究竟是人还是吃人的怪物。一位铲屎君和一只来自异位面的猫要在这绝境中闯出一番天地。“喂，铲屎的，快给本小姐做饭！”“人善被猫欺啊！”穆晨曦发现，自己不仅打不过寄生怪兽，连这只猫都比自己强，好吧，看来自己还是吃得少，明天再吃一只寄生怪兽好了。PS：本书不同于以往的末世文上来就全球末日，本书将会写地球一点一点步入末世。

毕业于北京仁和医院的医学博士段成蹊是一位国内小有名气的妇产科医生，在抢救一名生命垂危的产妇时发现她竟是自己十五年前的初恋女友。一段跨越时空缠绵曲折的爱情故事由此上演，TOBEORNOTTOBE，当我们面对纷繁的现实时，何去何从？这不单纯是一部爱情小说，更是一部现实主义的作品。本书不仅讲述了何湄与段成蹊的相识相恋历程，是一段清新的青春爱情故事；同时对段成蹊的成长及奋斗过程着墨甚多，也是一段青春励志故事；更镶嵌了作者对现实社会的思考，尤其是成蹊在从医过程中对日益沦丧的社会道德提出了尖锐的批评，以期唤醒读者的内心。你是在读一本浪漫的爱情故事，也是与作者探讨人生的真谛。

远处一个小学，六年级四班正在上课，突然，黑板上出现一个黑洞，过了一会儿，则出现一阵声音，系统悄然而至。同学们被召去完成快穿任务，每个任务都有人淘汰。六年级四班的同学究竟何去何从，最后冠军会花落谁家……【本文纯属想象，如有雷同，算我抄你的】

他是凌云山庄的三少主，却过着比下人更卑贱的生活，一次陷害，他与身患重病的母亲被赶出山庄，当晚，母亲病逝，他独自一人到处流浪，直到十五年后，他遇见了她......

他是她的情非得已。第一夜，她进错了酒店，上了“傅总”的床。可是此“傅总”非彼“傅总”。他问她：“初小姐，睡错人的感觉如何？”她以为两个人不过是金风玉露的一夜，怎知道珠胎暗结。当时，他正坐在她的车上，恶心了一下。他问道，“我的？”“我吃虾过敏。”本来也觉得一夜怀孕的可能性不大，可是这种中大奖的几率竟然让她赶上了，她不想两个人日后有什么纠葛，说，“我会一个人把孩子打掉。”“那你就试试看！”给他出具了医院的证明——孩子已经打掉了，若不是他在医院里，他会把她的下巴捏掉。他不知道，在她躺在手术床上的那一刻，发生了一件大事......