常见病自疗小妙招

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

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为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

本书以中医四季养生原理作为理论根据，全书按照春、夏、秋、冬分为四部分内容，每一部分均包括四季饮食宜忌以及精心安排的养生主食、养生菜、养生粥、养生汤、养生药膳以及养生茶饮等。

远古的上一次战争是什么时候？似乎已经久远过了任何一个生灵的记忆。但当风吹起，那些灾变、瘟疫、人祸像暴怒的喷火雪山一样从大地涌出。大地尽头的北风地，一只妖被人逼到绝境，走投无路闯下的祸端，让远古订下的戒约焚泯如烟。神与妖不可避免的再次开始厮杀。此时的世间已是神和人的天地，妖怪已经无力反抗。那些穷途末路的流亡者向着先祖的故乡一路逃亡，祈求在那里能够获得安宁。而在这条看似没有尽头的漫漫长路上，某些发现似乎在印证着——此时世间的一切劫数和众生即将卷入的命运洪流，或许早已存在于先祖的预言之中。上一场战争，其实还未结束。

修仙一途有无数的路。于我而言，便是挥几点水墨静待天光绽愁，踏一缕春溪悠寻彼岸扁舟，当然路上也会顺手敲爆几颗狗头。我没有令人眼馋的法宝，也没有威力滔天的灵术，我有的只是一处位面，一处即便是真仙下凡也难寻往生的另一个世界。银丝靡靡青瓦缶，幽池凄凄彻骨喉。梦武仡仡俾仙逝，信泼了了水墨稠。

【系统：hi！这位代号成亲的宿主，我是第45678号系统，是昨天刚刚被制造出来的新智能系统qwq。】“……”看着眼前的空白房间和凭空出现的一行黑字，岑清感觉自己头都大了，这是快穿攻略类小说的典型？

俺家媳妇太火爆，天天晚上收拾俺，噼里啪啦神功成，其实都是她揍俺……

敢和她玩阴的？哼，尽管来！她可是会读心术的，看谁阴谁！玉宝国唯一拥有继承读心术的若素原本在被追杀，却无缘无故的穿越到了未来？！顺便还给她加了份记忆……可是……“老公，可不可以……慢一点？”若素可怜的看着身上的男人。宫延戏谑道：“嗯……这样算不算慢？”“啊……你……”刚穿越来不久的若素就被一个俊美无双的男人盯上了，从此真是性福的不能再性福了……【新书求支持】

你是谁？我是谁？身何往？心所向！善与恶，皆人性。得与失，却非命。魑魅魍魉，各怀心肠，我若为鬼，恐亦如是。诺敏翠玉，实为讽刺，我主我命，苦乐自尝。惟愿来世，得菩提时，身如琉璃，净无瑕秽。

主要讲诉：傻逼青年叶晓俊，因一时想入非非。而掉入（我叫白小飞）电视剧中，由此奇遇，走上了一条不归路。本来可以改变故事情节的他却失去了记忆，那么等待他的将会是什么？是一场命运的改变，还是一场悲剧！白小飞我来了！

遗落在了凡间，所思所为，不过是为了又朝一日能回到那魂牵梦绕的故乡，能再见到她。他曾答应她，不再伤一人，却最终屠戮天下。他本性纯善，却嗜血疯魔，直到遇见了她。两个迷惘的人，为了心中的答案，一直都在不停的苦苦追寻，到头来，却只是被命运所左右着。

十年从军，他从少年变成了男人，期间经历了无数磨难，只有美食才是他最好的安慰。但是一朝当兵一生是兵，路见不平怎能袖手旁观，这繁华花都又带给他怎样的艳遇和挑战，一切尽在《花都食客》！

【原创作者社团『未央』出品】她是仙界最美、最善良、刁蛮的仙女她是神父、神母最宠爱的小女儿她是圣公主她还是...他是性格多变的圣君他拥有迷倒天下人的脸他在别人是眼中冷漠、无情他...他遇上她，却变得不再冷漠，难道他爱上她了吗？那她会爱上他吗？但是他和凡间公主一而再再而三的伤害她，她也因此走上了漫长的女娲之路，当命运的轮盘开始转动，他们能否再次相遇？害她的人真的是他吗？他们的爱情会长久吗？伤她的人真的是他吗？