第68章 降压膏帮您轻松降压

作者根据“上工治未病”的中医治病思路，以养生和预防保健为目的，特别编排了一套经络养生保健操（随书附有配套光盘）。以图解的形式系统讲解了经络的作用、十二经脉和奇经八脉的循行主治功效，重点介绍了经络保健操分解动作及相关穴位。本书推荐的保健操在社区深受欢迎，适合社会大众、中医爱好者特别是中老年人士阅读学习、模仿操练。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

自古便有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法，说明五谷杂粮在中国饮食文化中有不可替代的地位。那么五谷杂粮究竟有何魅力，让人们几千年来都被它深深吸引呢？李健编写的《全家人的五谷杂粮使用手册》将带着你，一起去探索关于五谷杂粮的神秘世界。《全家人的五谷杂粮使用手册》采用更贴近读者的最新颖的版式来编写。书中详细地介绍了每一种五谷杂粮的功效以及相关的保健常识，将其细分为谷物篇、豆薯篇、干果篇，并在第四篇中将它们搭配成了相应的药膳。让你在阅读的同时，不仅感受到来自知识的力量，也为你和家人的健康保驾护航。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

这是一个武道为尊的世界，天才少年武格被人打碎，无法修行武道，转而修行剑道，剑道中人处处受到鄙视、打压，看主角如何与武道强者斗争，成为至尊剑魂！

呃...........我的名字叫王狂！本书暂停更新，各位读者抱歉了！参白在这里给大家赔罪！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

你能想象千万年来，人类所认识的宇宙其实只是一个虚假的投影吗？揭开这层投影，真实的宇宙又将是怎样的？地球之外的真相又是什么？是谁在故弄玄虚？又为何要如此隐藏？一切虚伪被揭开之后，人类又将何去何从？逆战隐皇将揭开一切的真相。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

一个在山村猎户家庭成长的少年，捕猎时被一只巨鸟抓去，落入了云雾山林海，从而改变了他的一生。这是一个亲情、友情、爱情以及人性之情的世界。惊险、刺激、欢乐、幸运一路相随。

穿越回古代，寻找他！他是毫无感情的铁面将军！穿越回盘古时代，解除血咒！她是嫡亲的神女，他却是三界追杀的魔王！他们注定有三世的纠缠，万年前就演变的一切，却生生世世不被祝福，用血咒来冰封属于他们的记忆，三辈子只要他们相遇就可以想起！

齐天一个好奇心十足的刑侦人才，被调入市局带领一队全新人才。新人会闹出怎样的笑话，齐天又是怎么带领他们成长？他们之间又会有怎样的感情故事。

爱美，是女人的天性，也是女人的专属权利。新时代的女性不仅仅追求美，还要追求完美。俗话说，没有最美只有更美。完美情结在女性心里的极度膨胀，让爱美的女人们在自己身上下足了功夫和血本。但是别忘了，时间是女人最大的敌人，无论是貌美的明星，还是姿色上等的职业白领。与职业、社会地位、收入无关，每个人都逃脱不了岁月的蹉跎。

上古时期百族争鸣，天骄乱世，圣人频出，正是修士的黄金时期，俗称上古纪元。上古过去不知多少万年，今古降临，百族征战，圣人不出，各族生灵涂炭，最后各族不得不握手言合，难得的迎来大休养生息时期，俗称今古纪元也称黑暗纪元。而今新纪元初始，百族复苏天地巨变，圣世骤临，万世天骄齐聚一世。新纪元就此拉开帷幕……