家庭医生实用手册（生活必备丛书）

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

我们身体由很多的组织和器官共同组成，它们之问除了协作、调节、统制、综合作用外。还有抑制、刺激、再生等作用，它们之间都需要有一个有机的传达手段。荷尔蒙和传达感觉的神经一起，对细胞或组织的物质代谢起重要作用。荷尔蒙总是随着血液移动的，分泌荷尔蒙的器官是内分泌器官。曾经有一段时间，流行把内脏烤了吃，说是“荷尔蒙餐”，这是一种脏器疗法。当缺少荷尔蒙时，将动物的肝脏、小肠、肾脏或睾丸等作为补阳药食用。

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

三山大陆，武者成片，强者为尊。强者可凌云于天地，一念之间断绝山河。林星辰巧得灵王传承，神挡弑神，佛挡杀佛。欢迎加入醉圣亭，群号码：577395464

小熊队惜败给了银鹰队之后，大家再一次一起努力，但就在这时，一个小学弟的挑战引起了大家的注意，所有人疑惑不已，此外，在几天后月亮岛来了一些女生，这帮女生是一支棒球队，她们的加入，又会有怎样的故事？

遇见你是一种缘分。你是我的最大挑战，从未想过会喜欢上你，但我发现，我已经喜欢你无法自拔了。或许这就是一见钟情吧！

是哪一眼遗漏了自己，迷失了心的方向。如果有下一辈子，我希望我能预定你，下下辈子，我也要和你在一起。曾不会想得这么美好，因为我不敢想，也不曾奢望，但那一天真的来了，你对我说，“我的新娘，你是最美的新娘。”不在乎天长地久只在乎曾经拥有。但我不想要，我想拥有你一辈子。

“女人，我司徒南想要得到的东西，还没有失手过，包括你。”一不小心惹上了腹黑总裁司徒南，从此，成了他冠名的妻子。白天的他霸道无情，手段残忍，惹到了他只有两个字---毁灭。但夜晚却化身成了宠妻狂魔，对苏沫百般宠爱。不惜撒娇卖萌耍无赖，也要将她牢牢绑在怀中。“老婆，这空调太热，来把衣服脱了。”某男悄悄把空调温度调到最高。“……”“今生我司徒南只有一个妻子，就是你。”“……”正在感动之际的苏沫再一次被吃的干净。这个高冷男神究竟是谁家的，快快领走。

善恶一念之间，任何人都未承认自己是一个坏人，只不过是对某些事情的理解和处理方式不被他人认可，才会导致众所岐分，执掌世界平衡的不是正义，而是众人所折服的力量，早被扭曲的道义、信念、道德即将受到世界的从新排序！在这一度即将破碎的次元世界，是否还能有人能够挽救，又或者是加速这个世界的泯灭......我——为何要来到这里！

月夜暴雪，星神震怒，群雄皆恐于黑暗的阴冷，风雪的肆虐，星神的威压，无声沉寂。只有王者苍狼，无畏的登峰啸月，追寻自由的国度，追寻心中的她……万年前，苍狼大帝放弃一切，为了追寻生命中的她，最终成就了一个凄美的神话……万年后，一个从尸山血海中走出来的男人，自废星海，修炼上古残篇“七曜炼体诀”，成就五曜金身。在这个“星元技”纵横的时代，仅凭一双铁拳，一把战刀，还有那狂野的战斗方式和不屈的意志，追寻着苍狼大帝的脚步，揭开了神话背后的神秘面纱……

他，平时神经有点脱线。他，喜欢油嘴滑舌，假不正经。但是，他绝对是个不坑爹的正经神仙二代。论一个神仙二代是如何靠着强势背景一步步爬上巅峰。

俺家媳妇太火爆，天天晚上收拾俺，噼里啪啦神功成，其实都是她揍俺……

在江湖中，有这样一个传说，有一名白衣女子，名曰：月汐，面容姣好，武艺高强，只可惜杀人如麻，人人避而躲之。