日常生活中,很多食物可以相互补充,调节人体所需营养,达到既可防病治病,又可保健的目的。中医学认为,食物亦分寒性和温性,凡午后发热、手心脚心热,口干舌燥、小便短黄、大便干结、失眠、盗汗者,均不宜再吃温性食品,而应适当吃些寒性食品,如绿豆、豆浆、广柑、百合、甘蔗、柿饼、梨、兔肉等。凡畏寒、四肢常冷、唇舌色淡、不想喝水、自汗、小便清长、大便稀薄、阳痿者,均不宜再吃寒性食品,而应适当吃些温性食品,如酒、醋、生姜、大葱、大蒜、橘子、胡桃、鸡、羊肉、猪肉等。
同类推荐
在家做体检:给自己的体检报告单
本书涉及了很多家庭体检的基本方法,多种症状自我检测的方法,不同人群所表现疾病的自测方法,维生素及微量元素的自测方法,生活习惯的自我检测,以及心理方面的自我检查。你不可不知的100种危害健康的细节
《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题,每册涉及一个主题,以问答形式和亲切的话语、活泼的版面,讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣,讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
热门推荐
20几岁学理财,30岁后才有钱
这个世界不会同情弱者,更不会可怜任何人。现实就是这样的,没钱的人处处受限制,想办点事比登天还要难,也许你认为的难事只是富人的一句话而已。穷人,注定是一个时代最悲惨的“弱势群体”,注定成为整个社会金字塔的底层!有钱才能挺直你的腰杆,有钱才能扬眉吐气地做人,有钱才能享受优质的生活,有钱才是一个真正的成功者!有财富,即自信!君少私宠:娇妻,不许闹
【全本免费已完结】前男要跟她分手,她以为是自己做的不好,她不愿意,谁知竟是脚踏两只船。呵呵,分了又如何。酒吧遇‘神仙’,还………轻飘飘甩下三百块,开溜,谁知竟从此纠缠在一起…欢迎加入君少私宠读者群,群号码:271977315