杨力讲人体保健目录

健康是人生的根基，如果不尊重健康，纵使你学贯东西、才华横溢，纵使你位高权重、地位显赫，当你收获辉煌的同时，你还将会收到一份健康的全面惩罚。 为了让更多的人远离疾病，拥有健康、快乐的人生。

中医养生学是研究和阐释人类生命发生发展规律、增强体质、预防疾病、益寿延年的基础理论和方法的一门实用学科。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

俗话说得好：每一对令人羡慕的男主女主后，都会有一个默默奉献的男配。男配各种爱女主，灭女配，最后都被甩了……而她的工作居然是：拯！救！男！配！？

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

苏白走着走着，就莫名其妙的穿越了，成为了一个宗门惹是生非的首席大弟子。他发现在这个世界有一种神奇的诸天戒，诸天戒的诸天币可以购买任何的东西。而他的诸天币惊人是无限的，这下苏白牛逼了。“这洪荒神器才三百亿？买了。”“这个长生妙法只是要一千亿？买了。”“一百兆可以购买一个世界？不用说了，直接买下来。”……土豪，就是这么嚣张。

我音容未改，这些那些还是我的吗？风很乱，心不宽

苍凉2660年，世界没有如人类所想的那样，科技高速发展。反而因为资源的匮乏而重新倒退到古代文明，而从前只有在神话才能出现的各种修炼文明都纷纷浮现了出来。也因此人们的野心开始被无限放大——再次使这个世界陷入了战火纷飞的争霸时代。最后，七大家族从这个时代脱颖而出，奠定了七分天下的世1界格局。史家称之为七雄争霸。这七大家族分别是：扬、楚、齐、端木、周、王、秦。不过，从古至今，从没有哪个时代是……合而不分的！！！

周易意外穿越到一个叫周武大陆的地方，那里存在着一种叫做灵的能量，还有许多稀奇古怪的种族，虽然世界很精彩，但做为一个胸无大志的人，周易表示自己只想好好混日子，然而有时候总是事与愿违......路过的大兄弟们随手给个收藏，推荐呗~求支持啊，谢谢大家了

刚刚回国的，小编第一次写小说，写的不好请别见怪，大家多多支持哟~~

没有什麼介紹，就是讀者開心，就可以了。讀者不喜歡請不要噴樂琳。還有本小說內容全假的，請不要乱想。

成王败寇、英雄辈出的日本战国时代，在一次次力量与智慧的角逐中，出身社会底层的丰臣秀吉力克群雄，终结了百余年的动乱，统一了日本。秀吉超乎寻常的发迹过程、位极人臣后所获得的富贵荣华，将亲人卷入到戏剧性的命运旋涡中。资质平凡的他们，因血缘关系而境遇陡变，成为秀吉苦心经营丰臣政权的棋子，也决定着丰臣家族的走向。过快的荣升，人品和能力与高位的不相称，预兆了丰臣政权会如朝露降人间般短暂一现。历史小说大师司马辽太郎独具匠心构建九篇故事，以跃动的笔力、冷峻犀利的目光，张弛有度地描写了秀吉之弟、妹、甥、妻、儿等十位人物的人生际遇，勾勒出权力风暴核心钩心斗角的群像图。