杨力谈肉食养生

由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书围绕“常见病”这一中心，结合中西医专家多年防治常见病的经验，从疾病认知、中西药治疗、饮食辅助、辅助疗法、预防保健等几个方面入手，对治疗60种常见病的最佳药物、饮食良方等，进行了阐述与指导。

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

本书精选了中医治疗颈肩腰腿痛的1000余首特效良方，包括中药内服、外敷、熏洗，以及食疗等，书中对于较难理解的病证名和医学术语作了简明的解释。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉、验”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用，而且穿插介绍了各种疾病预防保健的小常识，让您轻松掌握防治良策，远离疾病，摆脱疼痛的困扰。

本书针对具体的家庭常见疾病，详细地介绍了预防和改善病情发展的食物及其功效。收集了家常食疗菜谱450道。每道菜使用的材料、制作方法都进行了详细地介绍。

“求收留！！”某男不顾周围人的目光，对一个比他小8岁的女孩撒娇卖萌，颠覆了他以往的冷漠形象，坑、蒙、拐、骗、威、逼、利、诱都用上了，只为了把她弄回家做夫人。。。然而某女的反应却很淡，显然早已习惯！！“瓷娃娃，不要把我赶出去好不好？”梦雪看着面前的帅脸，嘴角抽了抽，要是让其他人知道他们的冷漠的邪王在这儿卖萌会是什么反应？说好的冷漠无情呢？说好的乖张不羁呢？把我的冰山还给我！

她，21世纪的王牌特工！却一朝被害魂穿异世！她，楚家超级废材五小姐！从小便经脉全毁，痴傻成性，脑是草包，被家人唾弃，被家族放弃……当她变成她，灵魂交替，从此草包也风骚……人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必还之，是女主为人处事之原则。废材强势崛起，盛世风华惊艳众生！即使是逆天而行，她也要站在巅峰……本文一对一，女强男更强，强强联手！外加可爱灵兽，男俊女靓。

科莫多世界，被机械科技与魔幻文明拉扯成两半的异世界，就在两大阵营之间的狭长中立领土上，来自地球的人类势力在神秘法则的协助下一路吞噬着饱受欺压的零散中立势力，一步步的走向科莫多世界的权力王座！这是个真刀真枪的残酷世界，不需要扮猪吃虎，也没有必要隐忍等待，尊崇强者的地方，实力才是衡量地位与收获的最大筹码。更何况，只有更强的实力，被迫来到异世界的冒险者们，才能获得更长的回家假期，短暂的回归生养自己的地方。

凭着自己的努力，尹芷璇进入了a市最好的贵族学院——雅帝诗，开学第一天，芷璇竟然惹上了整个a市都不敢得罪的人——韩子泽...........

本书全景式展现了第二次世界大战的恢宏画卷，具有局史性、资料性，并适当配图，图文并茂。有一定的阅读和收藏价值。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

一个少年因为对世界没有了希望投河自杀，可是却穿越到了一个神秘的地方——异界圣陆。他在那里会成为绝世天才，还是废柴呢？请拭目以待！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

人、兽、魔、神、精灵群雄并立，一场宏大的厮杀由神发起灭世之战。生命之歌千古传唱，沙尘暴之中一道孤独的人影若隐若现从中走了出来。来自地球的吴坤在一重梦境中重生，立下破天灭魔戮神的誓言。从一介凡人在神魔之中并立而起，道路艰难无比却也顶着艰难前行……人族的黄金盛世即将到来！

睁开眼的两束绿光凸显在黑夜里，本能的惊恐与瑟缩让我无所适从，没有一丝排斥，待到天明，匍匐在我周围的是狼！从襁褓陪伴我长大的狼，为什么我是命中注定的狼女？我与狼臣一起成长，我以为这就是我的全部，直到深山里的少年出现在我的世界，我逐渐过上了人类的生活，分离的痛苦，不知情的阴谋，苦苦的等待......六年后相见，不小心进入了金陵之都，金陵的繁华栉次鳞比，王公贵族林立，东禹王朝暗中的势力蠢蠢欲动，政治权利反复无常，逐渐在人类的正常世界开始立足后，遇到他的第一眼，她就认出了他......天下大乱，前朝旧恨引发的战争，只是为了一句承诺：我许你一生，山河在我手中之日，便是我迎娶你之时，谁是我的他......