调血压自控自防自疗

人到中年，“上有老，下有小”，强大的工作和生活压力使得中年人在生理和心理上均处于动荡时期，发病几率更是大大增加。因此，中年人的保健就显得特别重要。本书从中年人的生理、心理变化出发，揭示衰老的机理；提醒广大的中年男女重视自己的健康，无病早防、有病早治，合理饮食、积极锻炼，遵循健康的生活方式，延缓走向衰老的脚步。

本书是“男科专家谈药膳丛书”之一，主要介绍性冷谈的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法的同时，重点突出专家提示，清楚指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了此书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，可以据此嘱患者配合治疗，选用某些药膳，把药疗与食疗有机结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合普通大众及中医从业者阅读参考。

本书分“生命探微”、“健康导航”、“和谐无价”三篇，内容包括：生命科学概论、健康长寿新理念、掌纹与健康、水与健康、饮食和谐与健康等。

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

一位剑圣杀手，因一次任务失败自爆转生穿越到异世大陆。身怀五行擎天塔，从底层一步步爬起，不蹉跎年华，见证他的峥嵘岁月！

半壁残玉，护一世周全；一道结语，赌三生缘劫。到头来，只愿守你，望你，别无所求。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

“对不起，我必须...”“你没有错。”再见，再也不见。

落魄宅男变身仙界高管，别人出国我出界。太上老君：我和铁扇公主的事，您老可不可以……。牛魔王哭诉道：是紫霞仙子先动的……情！自从做了仙界高管，腰也不酸腿也不疼了，一口气爬上九重天。嫦娥：帅哥，我喜欢上你了怎么办？“日后再说。”

本是豪门千金，六岁那年被拐到山沟成了村长家的童养媳，从此，被他放在心尖上宠。十年相濡以沫，大婚前夕被家人寻回，她在洞房花烛之夜逃跑。八年隐忍，他逆袭成为霸道总裁，强势追妻。君倾世冷笑，“明珠，你看不出我是在玩你么？”她说，“君倾世，就算知道这一切都是你的阴谋，我也不愿放开手，你的床只有我能上，你的人也是……”

我怎么会这么倒霉惹上千家少爷，而且还不小心把他骂了一顿，第一次见面竟然会在这种场面！没想到他竟然是爸爸同学的儿子，还要我们住在一起并且订婚，天啊！不过，没想到他竟然也会这么的变态，肉麻！害得我一身鸡皮疙瘩！还在选婚纱的时候被他看了个光光，竟然还要求我再来一遍！以后我们的生活还会怎么样呢？会不会过的很惨呢？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

他是一个武痴，外界传闻他是个练武成魔、身形高大，外貌丑陋无比，只要武功不要老婆的人，为了武功可以杀进天下人的人，没有人敢轻易的靠近他，而她只是一个法力弱到不行的小小花妖，偶然的一次相遇，从此他的生活开始了天翻地覆的变化。传闻中的只要武功不要老婆的，开始了宠溺花妖，墨如尘抱着花瑶，不放手，‘现在你可以走，但是以后你不可以走。’‘我对我喜欢的东西占有欲很强。’‘只要是你说的，我都会努力做到。’传闻中的丑陋无比的人，竟然是人人都羞愧地不敢在看第二眼的人，因为美得惊为天人。‘墨如尘，你好美啊！’墨如尘一勾唇，天地瞬间失色。‘我想报仇。’花瑶紧紧的握着手中的剑，直指墨如尘，声音颤抖的说着，‘我想报仇，墨如尘，我要杀了无忧！’墨如尘轻轻的移开她手中的剑，还是那个她所熟悉的微笑，还是宠溺着她的那个人，轻轻开口道，‘好，我帮你。’‘可是那是你爹啊！’身边站着的人发出了轻呼。墨如尘不冷不热的回答，‘无妨，只要你开心就好。’

浩瀚宇宙，一盘死气，在盘古一族开天辟地之后，人类逐步发掘并且将灵力发扬光大，一个小角色——小七，在各种巧合下，修炼了强大的灵力，还得到了盘古一族的自然之力，再与灵力结合后，释放及其强大的力量，就连盘古族都难以战胜他，大脑开发了百分之十的小七，在修炼过程中，一步步打败难以战胜的敌人。