心理调节100招

本教材包括营养学基础、食物的营养价值、合理营养、营养调查、食品编制和营养教育、特定人群的营养、特殊环境作业人群的营养等内容。

本书针对中老年人的生理特点及饮食需求，从食品营养专家的视角出发，深入浅出地讲述了饮食与健康的密切关系及相关知识，科学地回答了中老年人究竟应当怎样吃才能实现健康长寿的一系列问题。

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年)，蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医，曾精研古籍医典，并亲自上山采药，收集民间验方，有感于历代本草谬说过多，遂参考文献八百余种，结合实践，历时二十七年，撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字，记载了一千八百九十二种药物，其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅，并附有一万一千多个药方。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

沧澜大陆，烽烟四起，正值乱世之秋。渔村少年，阴阳圣兽，闯荡乱世之中。既能冲冠一怒为红颜，亦能孤身一人了残生。试问天地之间，谁能解我。

废材？no，一朝穿越，只靠匕首也能杀遍天下；没有灵力？呵呵，一朝穿越，3天就能把京城第一才女打败，她还嫌不够；丑？去了胎记，甩掉京城第一美女好几条街；二十四孝丈夫？切，她的夫君可是第一美男子，身份地位你比不过的！（这是血月第一次写书，多多支持哈）

他是兵王，令人闻风丧胆，纵横世界十余年。他是神秘力量的传承者，上天入地无所不能。他守护着这片河山，守护着一个死死压在心里的秘密。当着秘密揭晓之日，便是他化龙狂战之时！

在天上飞是什么感觉？为了能在天空中飞行，8岁的韵泉踏上了修仙之路，10年一晃而过，韵泉到了筑基期，原来飞也只不过是这样，但修仙之路还是要继续走下去。“前面的路究竟是怎样的？”既然已经踏上了修仙之路，就要一直走下去，要么得道成仙，要么死后元神消散。PS：本人小白一枚，文笔不OK，坑品不OK，砖头请轻拍~

《爱有接力》，娓娓道出一个简单的都市爱情故事，传递出相信爱情的正能量。

一只蝴蝶挣扎着想从蛹里脱离出来，一个孩子出于好心帮蝴蝶剪开了蛹。没想到出壳后的蝴蝶由于身躯臃肿，翅膀干枯，不久就死了。其实挣扎的过程正是蝴蝶需要的成长过程，如果让它当时舒服了，未来它就没有力量去面对生命中更多的挑战。人生就和蝴蝶的一生一样，没经历风雨，怎能见彩虹如果你希望自己能化茧成蝶，那你就得忍受在蛹里痛苦的挣扎过程，这样才能展翅高飞。在这个世界上，富有的人，都是跌倒过无数次的人；勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人；成功的人，是那些每次跌倒，不单能站起来，还能够坚持走下去的人。生活难免痛苦挣扎，我们每个人都是在挣扎中慢慢长大。

我有很多缺点，比如，脑子不好使、总是丢三落四、事情多了就嫌麻烦、总爱一惊一乍……是的，我的缺点很多……很多。然而我的生活里却出现了一个能包容我所有缺点的男人。他包容了我的缺点，包容了我……还好余生有他陪我一直生活下去。而也是因为遇到他，我才开始想要变成一个更优秀的人…一个配得上他的人……

一念起，一剑落；斩尽日月星辰，屠灭诸天神魔。道衍三千，吾之剑，尽夺天地造化！阵源八百，吾之剑，可逆阴阳乾坤！武扫六合，情断封魔以证道；剑搅风云，踏破山河乱九霄！少年携剑入世，争锋真武；浩瀚八荒，苍茫大陆，敢问谁主沉浮！

让我们翻开本书，跟随着福尔摩斯的脚步，一同进入惊险的凶案现场；透过他智慧的眼睛，仔细观察凶手遗留下来的蛛丝马迹；运用他缜密的思维，对案情进行细致严谨地剖析，一步步地抽丝剥茧，巧妙地揭开那些凶案背后的真相。

凌天大陆，苍穹之下有九片汪洋大海，为世间人们提供着取之不竭的元力资源，武道之人，可用元力淬体，觉醒神格，成为武者修士。他身为半妖人类，从渺小的腾龙王朝，踏入这片宗门林立，强者为尊，万族人雄，诸神争霸，波澜壮阔的时代。亿万宗族，九天世界，他林翊要叱咤九界，横扫寰宇八荒，睥睨苍穹，谁敢与我一战！