中国养生汤膳精选

本书内容包括：健康喝水，不是良药胜似良药；水果蔬菜汁，美味健康好帮手；牛奶与豆浆，哪个更健康；百病之药，小茶叶里的大学问；喝酒有讲究，酒能治病也能致病等。

生活在21世纪，出现了一个奇怪的现象：人不是老死的、病死的，而是自己折腾死的。古代人日出而作，日落而息，什么保养知识都没有，活得心宽自在。现代人看各种养生书籍、各种养生电视节目，却越来越不知道该怎么活了，这个说绿豆养生，那个说饮料致癌，养生方法更是千奇百怪，无奇不有。不仅误导了普通百姓的健康意识，更对人们的身心健康造成了实质性的损害。《活法儿》从每个人都曾坚持着的那些“道听途说”的坏习惯入手，从生活中的几个方面以故事的形式一一纠正人们在无意中给自己埋下的健康隐患，作为一本集大成的“纠错本”，针对现在养生书籍中漏洞百出的养生箴言，给读者指明一条正确的活法儿之道。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

本书以运动健身为主题，针对人体各种身体部分、器官及不同的人群量身定制了运动健身方案。

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

眼见对方的剑就要刺到自己身上，叶秋急忙向旁边一闪，当真疾若闪电。小孩看见心中暗叹了一声：“好厉害的轻功！”其实并非叶秋轻功好，叶秋也根本不会什么轻功，因为家里穷，并没有多余的钱财给叶秋去习武，所以叶秋只会一些简单的基本招式，而轻功根本就没接触过，之所以能躲过这样快的一剑，完全得益于千万次的挥剑，劈刀。因为每次出剑或出刀都会不知觉的向前一步或退后一步，久而久之，叶秋的这一步之快已到了匪夷所思的地步。他将这种步法称之为一步之差。

撇捺点横，汉字的基础组成，在这个世界却拥有了强大的威能。每个字，每个词，甚至奇特成语，歇后语，都拥有它自身的威能！杀戮，毁灭，时空，破坏，因果等仙文字呢？一个精通文字书法的人，转生而来。仙路断，鬼道难通，叹叹叹，天道何其不公！“既然上天绝我修仙之路，那么从此我卫源便化身为魔，仙路不公，魔道由此而生！”他是一头魔，纵横天地，吞噬万物，逍遥自在的天地第一魔！魔君卫源，卫白衣！

黑色小鼎带着杨辰重生异世，重生后并没有腰缠万贯，妻妾成群。婚姻早已被家族定下，对方是镇南王府小郡主，倾国倾城，有着帝城第一美人之称。可是，小郡主却活不过十八岁，定下的亲事还是阴亲……

他欧洲贵族，多国混血，突然闯进我的生命里，让我一步步沦陷，在我最美好的时候到之际，真相被揭开，原来你为我编制一个美丽的梦只是为了你心爱之人的命，哪怕牺牲我也可以吗,沐辰熙,你有爱过我吗,哪怕一点点的喜欢''怎么,我的问题又怎么难回答吗,'，"为什么?在我要完全忘记你的时候你悠出现,呵呵呵,,你不觉得很可笑吗?孩子,这辈子我还会有孩子............."小雨,我们已经错过太多了,让我用一生为之前伤害你,作为弥补,好吗,,,“（本文纯属虚构。）

在女尊男卑的原始社会母系氏族时代，作为比武则天拥有更多男人的中国第一位女皇，女娲岂是屈服于男人统治、建立一夫一妻制的贤妻？请看伏羲与女权膨胀的女娲斗智斗勇，夫妻成二皇，统一四天下。女娲被妖族尊为娘娘，地位犹超帝俊和妖皇。实则娘娘一词，妖族语义为姑娘、女儿，讽刺女娲用招妖幡、炼妖壶虐杀妖族，而伏羲才是护妖神。万年社会、人生的反思，无数秘史、奇闻的演绎。鸿均真败给杨眉？共工葬在哪？功法中可以订制恋爱？小孩归氏族公有？妖族将人当兽来圈养？伏羲与帝俊、亚特兰蒂斯、罗睺什么关系？他懂二进制、纳米、暗物质？标题如七言长诗，叙事能成就散文，可务精熟，可观大略。

一个孩子的出世，接二连三诡异恐怖的事，一个道法高深的道士，一个仁慈又奇怪的和尚，一段不为人知的身世，一本邪异的古书,一段千年的恩怨情仇，一个千年的阴谋。

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本书介绍了中国古代十大名帝的故事，包括秦始皇、刘邦、唐太宗、武则天、赵匡胤、朱元璋、康熙、乾隆等。

在圣皇的指引下，贵为九界至尊的萧野正傲然挺立，为了一个找到自己心爱的妻子，他不得不舍弃金身，前往另一个完全陌生的世界。

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