历史名人的养生之道

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

《本草纲目》是明朝医学家李时珍三十余年的心血结晶。李时珍(1518年―1592年)，蕲春县蕲州镇(今湖北蕲春)人。少年随父学医，曾精研古籍医典，并亲自上山采药，收集民间验方，有感于历代本草谬说过多，遂参考文献八百余种，结合实践，历时二十七年，撰成《本草纲目》五十二卷。全书共一百九十余万字，记载了一千八百九十二种药物，其中三百七十四种是李时珍新增加的。绘图一千一百多幅，并附有一万一千多个药方。

本书共分为10章，包含了内、外、妇、儿、五官、皮肤、传染病、男科等100余个常见病症，以及膳食疗法、药膳疗法、足浴疗法、刮痧疗法、中药疗法、按摩疗法、拔罐疗法等多种自疗方法，并集中介绍了800多个简便实用的自疗“小妙招”。

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

男主从小从一个结构破碎的家庭成长。虽说与其母亲抚养，但从始至终与外祖父母生活至高中毕业i！因此养成了沉默寡言的性格，认定在学生时期结交一男一女两个挚友，三人也发誓为其结交一生。而后三人之间因故不得不反目，男主再次踏上形单影只的生活，最终，男主因自身的病故选择隐姓埋名一新身份开始未来的全新生活。

仙魔大战，万物成灰！魔界王子仇笑天潜入仙界准备，拜剑阁名师，获上古传承！魔界大乱，仇笑天为回魔界强抢神奇，遭受仙界追杀……魔界欲要灭其族人。仇笑天跨界逃亡，最终练就无上神通，返魔界杀魔王，战仙域灭仙宗，统一仙魔两界！

他的《亮剑》风靡岛国！他的《永不磨灭的番号》受到岛国人民的极力追捧！他的《我的团长我的团》被岛国人民奉为经典！他就是叶明，他在岛国拍抗日！书友群：108163995，欢迎加入！

三年前，因为一个错，她失去了他。三年后，他归来，她第一件事就是给自己下药，让他强来……事后他却不领情，冷冷的说：“苏雨晴，你要懂得自重！”她却妩媚一笑：“如果自重，三年前那次……”他大怒，甩手而去，根本看不到她嘴角的苦涩。

侏儒乡的机甲流亡，带来一场世界毁灭风暴男孩自杀戮中退却，又在挽生中崛起

如果人生可以重来，能够避免多少悲剧？可以避免多少“子欲养而亲不待”的伤痛？如果人生可以重来，那么·····！！！高斌是一个企业家，因为自己的原因，而导致兄弟和女人的背叛。但是一切都晚了，不是？

打怪，升级，泡NPC，打怪，升级，泡更厉害的NPC……网游，除了这些事儿，还能有啥事儿？

蒋依依有一个幸福的家庭，本可以好好的和家人生活在一起，可偏偏被一个可恶的手镯逮到了一个没有在历史上出现过的的古代国家，成为了当朝宰相唯一的女儿，在这里，她将绽放光芒，吧前世的才华统统展现出来。但在这里，她将会遇到什么呢

“淳儿，回来....."记忆中的那个声音太痛，让我回去，哪怕只是轻抚他紧锁的眉头，一次就好......当她遇上他，只道是前世注定；却不知今世辗转纠缠一场气动山河的旷世绝恋.....当亲人离去，朋友离去，我是否还依然坚定与你携手.......

安朵朵苦苦暗恋冷懿宸，最终还失忆把冷懿宸给忘了，故事会怎么虐心。。。