生活习惯与人体健康

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

人类与动物的根本区别就在于人类善于思维和创造，在每天的紧张工作和学习中，我们不免给我们带来情绪的波动，带来焦虑，也给我们的健康带来了危害。正确保持身体健康、心里健康，调节、处理好人与人之间的关系，《情绪与健康》这本书中可以使我们的生活变得更加的阳光，可以使我们的社会变得更加和谐。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

本书内容包括：中医饮食观念体质养生法，因人而补脏腑调补最关键常见保健品应怎样服用运动是最便宜的长寿药中医养生功等。

哈哈，写的第一本书有点小鸡冻啦。给自己加油！想知道剧情吗？进来看看呦，哈哈哈！

《纯心一动》讲述的是都市生活的一场“青春”，从生活，工作，爱情，家庭，朋友等等。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

一个农村的少年，在这陌生的城市，一切都是如此的新奇，让人忍不住想去拥抱这一切的美妙，可是，有人的地方就有争端，争端只能让有野心的人想着去操控一切，恶魔的种子有了孕育的土地，而后的一切便显得顺其自然了····

一九三一年日军发动九一八事变，侵占我大中华东北三省，姜翰林的父亲参军，一九三三年热河事变日军大举入侵热河，三月长城抗战爆发，姜翰林的父亲在一次任务中牺牲，噩耗传回来，姜翰林如遭雷劈，根据父亲信中的内容，姜翰林前往南京进入军校，辗转留学德国慕尼黑军校特种兵专业，回国后组建国内第一支野战队，与日军的柳生特战队展开一场持久的特种作战。

素白的纸，苍黑的字。每一个字几乎都是歪曲而断续，就像是写这封信的人当时正在极度恐惧的状态之中，连笔杆都无法握稳。这可能就是事实。因为这是一封求救的书信！－－吸血蛾日夜窥伺左右，命危在旦夕！入眼惊心，常护花的胆子虽然一向都很大，读到这两句，亦不免一惊。“吸血蛾？什么是吸血蛾？”

末日降临，世界惊变，是人类的道德的沦陷，还是上天的惩罚。丧尸横行与世！地球人类变异成丧尸，最后动物，植物都将一系列变异，灾难还是大世？人类李诚，开启另类的进化之路，实现科技实验觉醒。看李诚在海岛上如何生存，克服困难，与狼虎争斗，带着漂流者与丧尸战斗。收留遇难者，征服周边岛屿，清除地球危机，还这个世界朗朗乾坤。看李诚在末日如何生存……兄弟姐妹请加群：315395665，谢谢！！

千妖为棺，万鬼为墓，以葬下那不肯入轮回之人；可千万年以后，方才知晓，那葬下的不过是不朽的身躯，而魂……早已经落入人间。（本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合。）

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

他参与她的小时候，却在约定的那天走了，他不知如何去告诉她我是只属于你的默哥哥。她害怕，害怕欺骗，害怕受伤，害怕失去，害怕。。。。。害怕诺言。他们之间就是：如果我不能参与你的过去，那我就要出现在的未来和现在。他宠她，他不怕宠坏她，她躲他，却不忍心真正的躲开他。他们之间永远也剪不断理不乱。