职工科学健身手册（最新职工职业健康指导丛书）

本书从心理、生理、生活、饮食、运动、防治疾病6个方面入手，介绍老年朋友们保护健康身体的方法，文章深入浅出，简洁易懂，为中老年人的生活安康提供了明确有益的指导，特别是针对一些中老年人的常见疾病，本书介绍了一些行之有效的防治办法，为中老年朋友们的健康安全做最好的预防。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

曾几何时，各类家用电器纷纷进入寻常百姓家。在都市里，电脑、空调已经普及，沿海一带，平均每两人一部手机。单位、家中使用电脑日益增多。伴随着老百姓的衣食住行，人们对家用电器使用的知识日渐普及，而家用电器对身体危害的知识却十分陌生。我们看见一位家长，教不足源岁的儿子玩电脑时距离近，时间长，完全不知如何预防“电脑病”。当提出“预防”这个词语时，他认为是少见多怪，嗤之以鼻；一位年轻的妈妈抱着自己4岁的孩子站在微波炉前守候着正在加热的食物，当有人提醒她应该远离时，她不屑一顾，觉得是多此一举。

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

本书根据常见的花卉及其果实，详细介绍了花卉的性质、特点、功效，并且列举了常见花卉的照片和食疗、食补的方法，配菜方法以及饮食加工配方；介绍了利用花卉制品的饮品、菜品、食品290余例。

各位，请不用【点击阅读】了！本书【数据太差】，实在是写不下去了，不得已【放弃更新】······

婚礼前夕，意外撞破闺蜜和未婚夫在一起滚床单，羞愤难平意欲自杀却被人救起，突然决定，我要在婚礼上送他们一份厚礼！

少年张太乙意外穿越至法宝内，脱困后带着收集“正能量”的使命而游历四方。在这过程中，却是认识了形形色色之人，见识了诸多修真者在修仙的道路上的喜怒哀乐。长生路上多坎坷，逆天也好，无为也罢，都与我无关。我只求随心，随意。

主人公是一个女生，她的名字叫米麦麦。她并不是完美的。她渴望的是成功。她努力的奋斗着。最后，她遇到的是晴空万里不负。

自来水是不能喝的没洗过的苹果是不能吃的用自来水洗过的苹果就能吃了世界就是这么奇妙

一石在手，绝技全有，什么背景在我面前都是空气！

一个放养小子的高中生活直播，没有修饰，没有幻想，只有真实的校园生活。

遗孤少年身负魔丹，修仙路漫漫；少年终会炼化魔丹，还是会被魔丹吞噬……

问世间，何为仙？曰：非人也！绝症少年遭遇黑道劫宝，一场意外之后重生到了修仙世界，但身体因而成为可吞食五行之气的奇异体质，自此他修太极而化两仪，炼五行而铸万兵，书写了一段跌宕起伏的传奇故事。

小时候，她喜欢平淡而简单的生活，她想着长大后要去看世界最美丽的风景。渐渐地，她长大了。而她的心却不知飞去哪里消失不见……