健康早餐

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

烹饪是一门综合科学，是社会文化的组成部分，也是一种独特的技艺。我国地域辽阔，物产丰富，烹饪历史悠久，制作工艺精湛，菜系流派纷呈，各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来，社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍，对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书，邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法，具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

从他乡归来，故土早已物是人非。对于这个熟悉而又陌生的世界，又该如何的面对呢？失去了记忆，失去了一切，但是却知道她会一直陪伴着。（总的来说，就是一个从异界归来的家伙，在三战之后的世界，种田生存，开无双的故事~）

爸爸奇怪地走了，为了一只狗。而我，一个四年级的小学生，逐渐走进了爸爸留下的世界，开始担负起沉重得人生.......

好多年前的一个梦，到现在，不间断的重复作着这个梦！。所以想把它写成书

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个理科大学生意外灵魂穿越来到异界大陆，重生在战场之中。这是一个以玄气修炼为尊的玄之大陆，他历经磨难却百折不挠，从小小的玄者到一方霸主的玄王，他的每一步都异常的艰险，精彩人生，从穿越异界开始。

为求早日转正实习降妖师玄本灵，开始了升级打怪的降妖路！可让她万万没想到的是，就在她大显身手之时，竟会突遭意外。从此，被只蝙蝠妖缠上了身。我说妖王，不就是吞了你的妖心石么？还给你还不行嘛！什么？看上我了，要娶我！别啊，我们人妖殊途啊！“那可未必，本王验证过了，其实，你是个半妖！”某妖邪魅一笑！“谁妖啊，你才妖呢，你们全家都是妖！”某女忿忿不平！于是，菜鸟降妖师杠上大神万妖王，火花四射！本文轻松甜宠，坑品纯良，欢迎跳坑哦：）

活着，统御一方领土，号令诸雄。死了，征伐万象世界，战天斗地。三千年前的世界，如今的四方大陆。各路豪杰雄起，三千年前的秘密？能力者之间的争斗？世界大陆破碎的秘密？这些秘密的背后藏着一个........（QQ群：193982121阚千天进群注明书友）感谢阅文书评团提供书评支持！

青春期如期而至，主人公小枫每次都下定决心改头换面，和同学朋友们愉快生活，然而……这是一个坑货小逗逼的校园日常

不是说一个修仙的故事，而是说每个人都在为目标而努力，起起伏伏，上上下下，总有那么多遥不可及的人，普通人进一步千难万险，而我们依然在努力。这是一个向往自由的故事，要超然世外，必然超越世上所有人。

韩昭雪，萌妹附身小萝莉，上学第一天便迟到，一见钟情易阳千玺，是学校里的校草，散发着不可靠近的逼人气势，还用孤独冷漠。易阳千玺，出了名的冷男，酷男，却偏偏被一个小萌妹给赖上，自己的生活被打乱，自己却已经有了未婚妻樱晗。看看我们的小萌妹怎样把千年不化的冷男融化，我们的冷男用什么样的行动把萌妹‘赶走’一直被萌妹缠惯的冷男，却又一天发现萌妹失踪了，自己的心乱了，自己什么时候早就把她当成生活中不可缺少的呢？是什么时候，那个人在就进入自己的心中，占了全部。