第17章 萝卜丝饼

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

谢天说他自己：吾乃一馋人，爱旅途中的闲情偶寄，亦爱厨房里的油盐酱醋。 致力于探寻最地道的风味美食，邂逅其背后的深邃文化。门框胡同藏真之爆肚，探秘英伦美食， 比利时的食尚生活 品味世界三大名汤：马赛鱼汤 ……让你在文字间，唇齿留香。

“现代人”是中国轻工业出版社开创的美食类图书品牌，近年来推出了一本又一本深受广大读者欢迎的优秀菜谱书，目前发行量已经突破350万册。2007年4月，《家常菜精选1288例》荣获世界美食图书大奖唯一特别奖——“最佳易操作美食图书”。贴近生活，贴近实际，贴近群众，“轻工出版”的美食类图书已形成的良好社会效益和公众影响力有目共睹。这套“128道”系列美食图书，是“轻工出版”专门针对老百姓而设计的一套家常菜谱书。《炒菜拌菜128道》《河鲜海鲜128道》《炖肉烧肉128道》《煲汤熬粥128道》《炒饭烩饭128道》《面条面点128道》涵盖了家庭烹饪最常见、需求最大的几个方面。

大蒜，不仅仅是调味品。很多人每天都在吃大蒜，但并不知道怎样合理食用才能使功效最好。还有些人知道大蒜对身体有好处，但并不知道为什么对身体有好处，也不了解大蒜的具体功效和所能治愈的病症。自古以来，大蒜就是药食两用珍品，广泛用于家庭治疗、强身健体、健胃开脾等。不管是对于治疗感冒、脚气、先天性过敏症、花粉过敏症等常见的病症，还是一些难以治疗的疾病，例如癌症、心脏病、糖尿病等生活习惯病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式发挥着其自然的、复合性的效果。本书结合最新的研究成果，讲述大蒜的作用和效果，介绍它一些鲜为人知的功能。从大蒜的各种有效成分，到它的药用方法；从内服外用大蒜的不同效果，到吃大蒜的健康法；全文既富有案例，也具有形象直观的漫画图解，是一本全面的大蒜书，也是一种身边最简易的健康法。 尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

盘古开辟，世界初划神州之时，浩瀚的沙漠里有妖山突起，为解天地劫难，道祖在离恨天上取下一团清气，压在山崖下，化气培胎，受天真地之秀，吸日月精华，久而久之，内受仙胎，生出一个小灵孩。后来得到玉鼎真人的真传，身怀八九玄功，玉帝封他为乾坤护使，人称他太平小圣，一条神枪纵横宇宙，保天护地，斩妖除魔……宋朝因何崇道；小圣因何没留仙名……一切自有定数。

《诗建设》主要内容简介：语言有根吗？万物有共同的根吗？或许，这样的疑惑与茫然正是这个纷繁无序时代的症结所在。现代人最大的不幸，不是因为“上帝死了！”上帝在那里，或者从来不在。就像一个密闭的房间中的一个我们曾经得以仰望天空的窗子，我们因一种角度的固化，因对它持久的注视中意识到了它对天空的遮蔽。但如果我们因此最终放弃了对天空的仰望，如果我们对一种僵化方式的克服没有成为与真理与道相遇的一个最新的契机，那么，我们就是一个真正的丧失者，一个不幸的“现代人”。是的，诗歌可以，同时也应该成为这样一个沮丧的时代获得拯救的力量。

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我叫卓天明，我是一勇者。我只想家人，过着幸福的生活。奈何天道不公，仇恨之人三番五次前来暗杀。我忍无可忍，我要借助青龙之力，踏上洪荒大道，登上九天世界！

每一个人的生命中总会出现一只如精灵一般的猫，用琥珀色的眼镜窥探你我的记忆。

彼时，战士的身躯化作不朽长城，骑士的铁蹄踏碎顽敌颅骨，盗贼的阴影绽放死神狞笑，射手的长箭刺破天际苍穹，法师的地狱火焚空灭世，世界在牧师的挽歌中浴火重生。这是一个全拟真的游戏探索。这是一个人形BOSS的成长史。这是一个由人变成神的传说。好吧，这其实就是个泡菜升级游戏的故事。

在朗朗乾坤的黑暗之处，有一群不被世人所知，被称为猎手的古老人群，他们一代代传承先祖的遗志，用承接下来的术法和技能，斩妖除魔，匡扶正义，为了人世太平在暗处做着不懈的努力。正义和邪恶的天平一直在猎手的努力中做着动态的平衡，直到一个很普通却又不普通的年轻人踏入东海的那一天起，猎手的存在逐渐曝光于世，他身上的诸多秘密也在暗流涌动中慢慢浮于水面……

简单的来说，这是一个另类版的中二少年异界成长日记，欢歌笑语，爱恨情仇，热血战斗，神秘冒险，样样不缺，应有尽有，看完能让你捧腹大笑的同时，亦能有所收获，有所领悟。当我走向你，你是否会刻意的躲开？当我停下来，你是否会偶然的观望？蠢蠢欲动的心，只为你而跳动，只为你而等待。

有一个地方叫做天极，那里是武者的世界，一个寻找身世的少年，踏着腥风血雨走出一条神武之路。