气虚体质是由于元气不足，以气息低弱、机体脏腑功能状态低下，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感为主要特征的一种体质状态。多是由于先天禀赋不足（如孕育时父母体弱、早产等）、后天失养（如人工喂养不当、偏食、厌食等）或病后气亏、年老气衰等所致。机体免疫功能和抗病能力都较低下，现代所讲的亚健康状态有些亦属于这种范围。其形体特征为肌肉松软不实，常见表现为平素语声低弱，少气懒言，疲倦乏力，面色苍白，易出汗，动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱。有的可见面色萎黄或淡白，目光少神，口淡，唇色少华，毛发不泽，头晕，健忘，大便正常，或虽便秘但不结硬，或大便不成形，便后仍觉未尽，小便正常或偏多。其心理特征为性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。这种体质平素虚弱，易患感冒，或病后抗病能力弱，易迁延不愈，或易患内脏下垂、虚劳等病。对外界环境适应能力较弱，不耐受寒邪、风邪、暑邪。气虚多表现为全身或某一脏腑机能衰退的症状，以心、脾、肺、肾气虚较为多见。可分为以下几种。
心气虚 表现为心悸怔忡，胸闷气短，活动时加重，面色淡白，自汗，体虚乏力，喜出长气，舌淡苔白，脉细弱。
脾胃气虚 表现为食欲不振，嗳气腹胀，饭后尤甚，易恶心呕吐，腹痛肠鸣，大便溏薄，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，肌肉消瘦，舌淡苔薄白，脉缓弱。
肺气虚 表现为咳喘无力，咳嗽迁延日久，呼吸气短，遇冷则鼻塞、流鼻水、气喘，痰液清稀，少气懒言、声音低微，畏寒，自汗，易感冒，面色淡白，神疲体倦，舌淡苔薄白，脉虚弱。
肾气虚 表现为面白神疲、听力减退、腰膝酸软，小便频数而色清量多，或遗尿，或尿后余沥不尽，夜尿频多。男子遗精早泄，女子带下清稀，或胎动易滑。舌淡苔白，脉沉弱。
