第15章 平和体质具有哪些特征？

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本文主要讲的是一个高中女生在暑期女扮男装离家出走来到韩国，无意之间被韩国新崛起的偶像公司星探发现，之后女主在偶像公司混的不亦乐乎，与一个个花美男组成新人气偶像Fairy,于是意外遇到亚洲偶像天团exo，就这样他们的命运就此改变。一次次的理解，一次次的关怀，让他们更加理解对方，让他们之间的感情更加深厚，相爱吧，exo!『行星妹子们多多支持啊，一起加油吧，加油↖(^ω^)↗』

世界上唯一不变的，就是这个世界一直在变。我们在变，社会在发展，生活在进步。而鬼怪也不再像传统的鬼怪一样……我本是个普通学生，阴差阳错的跑到了学校的灵异社团，成为了社团的社长。社团的另一个成员——一只黑白花的猫，向我展示了我所不知道的一个人、鬼、妖并存的灵异世界。感谢阅文书评团提供书评支持。

一介墨衣少年，携绝世凶剑，孤身闯入帝都，纵生死只为寻她，却误入这盘筹谋许久的改世之棋，南皇动武，北帝入境，九把凶剑接连现世，各方势力群涌而出，脚下是暗流涌动，身前是荆棘丛生，看少年林坎如何踏尽天涯路，斩尽拦路人。剑斩天下末路人，涯尽佳人相思魂，聆遍古曲口无言，心犹问天此生缘

飞侠变身为司空见惯的太阳能热水器潜伏在都市的屋面上，和小学生知己一同行侠仗义。

荒芜之地中有一个小镇，小镇里有一家修理店，修理店有三个少年，两个妹控，其中一个觉醒了宿慧，即上一世记忆……这是一个追求梦想与爱情的莽荒之世，三兄妹在父亲的反对下偷偷跑了出去……

她有着萝莉的外表，魔鬼的身材，实际上却活了超过五百年；她经历了无数朝代的更迭，隐藏在市井中，优哉游哉的生活；她是一个不一样的纹身师，左青龙？右白虎？no!no!no!人家是女孩子，怎么可以弄那么暴力的纹身捏！！！其实她真正的身份是……

兮归是远古神祗应劫后存活的为数不多的上神之一，其本体乃是父神于二十几万年前亲手雕刻的一尊石塑，地位极其尊贵。她没有心，因此又被称之为最无情之神。当无心的兮归遇上生性淡漠的父神嫡子慕寻，二人之间又会延伸出怎样的故事？真正无情的，又会是谁？

大夏年间，山村少年夏祥进京赶考时，无意中得罪了权倾朝野的三王爷，科举时被有意除名。夏祥虽出身平民，却不畏权贵，愤而以黑榜事件昭示天下考子，最终高中进士，礼部尚书因科场舞弊被免。然皇上被奸人陷害，重病在身，无力主持朝政，三王爷和宰相联手把持朝纲，无数忠良之臣被罢官或是贬谪，民间怨声载道。夏祥考中进士之后，被派到真定担任知县，真定是龙潭虎穴之地，他如何是以一人之力周旋在四位王爷和四大世家之间，面对三王爷联合两大世家自下而上的一场逼宫，而皇上膝下无子只能传位于几位王爷之一的困境，夏祥走出了一条前所未有的问鼎之路。

大明末期，锦衣卫一夜之间惨遭灭门，最后一个锦衣卫御前使零握着当初皇上御赐的刺春刀是去是留？和自己从小长到大的北使又被派来暗杀自己，两个高手既是兄弟又是敌人，零又该怎么做？在一连串的事件思考后，零才意识到这是个巨大的阴谋，在经历了一次次的刺杀事件后，背后的智谋才若隐若现，突如其来的打击让零开始选择放弃，是什么唤醒了零做深处的惊天秘密，在经历了一场儿女私情后，零是该从此退隐山林还是坚持最初的信念？锦衣卫能否重现当初的辉煌，最后的阴谋能否真相大白，零最后又该做出何种选择.......

大楚光宁元年，楚宁宗继位，封周太傅之女周婉为后，安国公之女邵云舒为贵妃，华阳吴家之女吴菁儿为淑妃。因宁宗膝下无子，着令天下大选秀女，以充后宫。清河郡没落世族之女钟毓与其庶妹钟洛一同被选入宫。宫墙之内，步步惊心。惟愿来生，你我跳出这深宫，跳出这红尘。