食话食说

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

介绍了100种适合家庭操作的美味食谱。按照禽蛋、水产、畜肉、蔬菜等食材进行分类，所有菜式新颖独特，易学易做，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

本书针对青少年考生在考试这一特殊时期的生理和心理特点，系统地介绍了考生营养食谱的制作方法和营养搭配知识，科学地解决了应考期间考生吃什么、吃多少、怎么吃等营养进食的问题。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

在这个世界有着十二个星球，有着十二个故事，不同的自己在不同的时空，错过分离重逢，错过的花期是无悔的。

铜镜地一直在等待着英雄，如今，英雄回归，必有争夺。

本书精心为青少年总结了100条经久实用、深刻睿智的人生经验，每一条人生经验都以精彩独到的哲理点拨，挖掘人生深层的内涵，揭示了人生的智慧和生活的哲理，让青少年在更有信心和勇气去追求梦想；在遭遇挫折和感到无望时，能从中汲取力量；在迷惘和失落时，能从中获取慰藉……

偶然的一次机会，她到了传说中的神奇宝贝的世界开始了很正常很正常的一次神奇宝贝世界之旅……内容依旧是战联盟，寒假已开启日更~

罗孝孝是一名中学生，成长在他的生活里充满了各种天真与成熟的碰撞。但是，每一个生活的细节里，都流露出他成长迷茫的恍惚。每一个努力的人都是这样，越是努力，越是迷茫。

一个弱肉强食的世界！胜者为王败者寇，几个不学无术的人，竟然成了拯救世界的的救世主！上古神兵散落人间，寻找神器的一段艰难路程，就此开始！

这是我第一次写小说，希望你们喜欢，如果你们有什么意见可以在加我QQ，大胆的提出来，放心，姐姐不吃人

一条河，流淌于虚无，贯穿古今岁月，却没有他的烙印。一棵树，扎根于星海，镇压一方天地，却种下他的因果。一个人，来自于异世，赋予至重使命，如何踏上最巅峰？是放弃？亦或是前行？又该如何选择？却言是化天封魔！

意外的意外留下难以磨灭的伤痛，岁月的磨砺谱写人生的篇章，浴血于天地之间叱咤于九天之上，披浪执枪斩杀阻我强敌，爱恨情仇书写铁血战歌，一身热血终不改，驰骋九霄傲天涯………看方辰一路走来……

那些甜蜜的难忘的后悔的故事，不过是我在青春这场盛宴中与你的擦肩而过，终有一天会在岁月静好的日子里相遇相知，相爱相守。遇见你是我的小幸运，爱上你，是我无悔的青春。