健康新知：这样吃不便秘！

随着科学的发展，食品与营养知识也多有更新。本书从实用角度出发，向您提供食品与均衡营养的最新理念，对食品中的各种营养素及其价值和需要量详加分析，指出当前危害人体的各种食品及其识别的方法，介绍心脑血管病、糖尿病和癌症防治的最佳食品选择，并对小儿、老年人、孕产妇及辐射环境工作者的食品选择提供建议。本书适于社区医护人员、营养技师、餐饮业从业人员及广大群众阅读参考。

如今。高血压已成为一种常见疾病，人们对其重视程度也越来越高。《每天懂一点高血压防治知识》本着为高血压患者提供最新治疗资讯、最佳治疗方案和最实用护理方法的原则。收纳了很多有助于高血压患者康复的护理细节和治疗方法。《每天懂一点高血压防治知识》的宗旨就是为高血压患者带来康复的福音。让健康、快乐的生活常伴你左右。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书披露了现代都市人面临的各种健康威胁，系统告知了解决方法，详细介绍了饮食生活、时令起居乃至运动锻炼等内容。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

受伤醒来，成为方家的童养媳小七儿。没有空间外挂，吃货总会找到商机，玩得起麻辣、扮得了白莲花。大哥吵着要娶她，二哥嚷着喜欢她，冷面三哥说这是我家娘子。“你想爬墙？”冷面哥两眼如刀子。“不想！”某女瑟缩，坚定回答。“很好。”面无表情将她丢进房，“今晚开始，你就住在这里。”某女纠结：“男女授受不亲。”“我是你夫君。”“哥哥，我们还没成亲。”“你想爬墙？”冷面哥欺近。“不想！”某女赶紧表明立场。“很好，就这么定了，圆房。”

一个穿越到了修真界的少年—白羽，虽然被狗血地穿越了，但是有着逆天的外挂，逆天的资质，还有逆天的气质…呃，这个不算，看白羽如何练级打怪，风流一生，通往成神之路…

时光总是这样，偷偷摸摸的一不留神，二十几个年头就这样过去了像风一样炙热的爱，轰轰烈烈像风一样剧烈的恨，刻骨铭心我爱了半辈子，也仇恨了半辈子，几乎仇恨了一半我所认识的人到最后只不过是一场消逝浮华的梦，可我却梦的那么真，那么久作品更新从今天开始将定于每天下午的六点到七点，欢迎收藏，欢迎评论

本书透视了现代都市所谓“走婚”的现象，从同居、试婚、周末婚姻、外遇、网婚五个方面向人们展示了现代都市人的婚姻、婚外恋情及网络恋情等感情生活，反映了现代都市人的婚恋观，警示人们正确处理和把握好事业、亲情、友情、爱情的问题。

一个不小心将一位传奇老魔法师坑了的土鳖骚年，带着他的梦想踏入了即将陷入乱世洪流的大陆，开创一代不朽的传说！金钱？权势？美女？这片大陆终将在老子的脚下颤抖！

一个傲娇闷骚的男主角，碰上了画风脱线的女主角--会碰撞出哪种火花呢。恋爱前“妈-的，你的背是铁做的吗，撞死我了”“被撞的人是我，况且，你还没有死"“emmmm”--恋爱后“喂，我的那件雪纺纱裙呢"“扔了”“你干嘛扔了呀，那件衣服多好看呐，还花了我不少毛爷爷呢”“露胸露背露大腿，洛可可，你要穿出去给谁看!!”“哪里有了，胸前一个圆孔，背后镂空的花纹，长度及膝，哪里露了”“我说露就露”“emmp”欢迎入坑，甜宠模式，虐虐更健康哟(＾Ｕ＾)ノ~爱~泥~萌

封神之战后，截教为天道所弃，圣人之下皆蝼蚁，凡修炼上清仙法者必遭天罚，幽禁于三十三外天的通天圣人有一天突然感应到，人间一只狐妖得到了他的传承……胡小玉穿成玉面狐狸后，为了摆脱牛魔王，努力修炼之余，作为狐狸精的她，还坚定地抱上了牛魔王的主子——通天圣人的大腿！--情节虚构，请勿模仿

她——因被人背叛重生了她——因在一次训练中遭遇意外穿越了当重生女遇到穿越女，看她们怎样在古代建立一片属于自己的国家！两个主子相恋怎么也把下人也教坏了？“没感情可以培养嘛？”某男勾了勾唇，衣若言怎么发现自己被坑啦？侍卫和侍女绝配！为何这男的地位蹭蹭往上涨！穿越女表示不高兴！一个公主、一个皇子、还有一个背景神秘的男人。自己算什么？！

“咔，咔，咔”奇怪的齿轮绞合知音不断回荡在这一片未知的空间可惜却无人知晓。不，不对或许有一双眼睛正盯着这里，如高高在上的神明一般俯视着这一切......

最开始爱的纯情，却在一次次的阴谋，掠夺，杀戮中，变得暗黑。最后身处其中的他们，是该选择相信呢，还是决绝的背弃呢？