中老年保健养生一本通

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求，还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。

本书介绍了中医诊断的基础知识和中医治疗的宗旨纲要。具体包括：该说中医诊断、健康与疾病的分水岭、中医怎样诊断疾病等内容。

人无法改变时间的轨迹与自我的经历；但是如果可以重新选择；吾不想成为命运权杖下的行尸。苍穹无尽日月有光天地主宰孰敢不从！吾以一念开天地！

他只是一个普通的凡人，身怀五彩灵根。在他五岁时整个村子被灭，之后踏上修仙之路。当他成为世界的主宰时，却发现，这个世界只是一个牢笼。

三个女孩进入到了tfboys的学校，并和他们做了同桌，在别人看起了很幸运，可她却不怎么认为，一次偶然的机会他们去参加真人秀，却没想到，爱情的种子慢慢发芽……

凌安是被雷劈中了才被亲亲爱爱的段君彦送来了百图做奸细，十三岁的丫头片子跌跌撞撞长到十七八岁，真不容易。千辛万苦混进了宫，本以为拿了东西走人便是，未曾想乱七八糟一堆事，还把自己给卖了。被吃干抹净的凌安趴在床上恨得牙痒痒。皇帝他老人家撑着胳膊，半眯着眼儿打量眼前的可人，想着要不要再来一顿……全面架空，考据党求放过！

我们之间，似是有着隐形触电，就这样不知不觉的走进彼此的一生······遇见你，不早不晚;爱上你，不偏不倚。那个危险复杂的地方，我陪你闯。我愿意用一生的运气与你重逢，这一次，我们都不要错过了好不好。

灵火、奇水、圣金、智木、混土，五行至高之能，却令行者遥不可及；人为财死鸟为食亡，而行者为实力而狂。我握神奇功法，却是半成品。一步之差，毁坏一世修为。炼灵火，吞奇水，控圣金，掌智木，运混土。但是这还不够。虚空之力，无人能知。五行已过，还有那绝灭的五魔，让我如何能获。融五行；噬五魔，成就一代之祖。

绝美冷艳是她的代名词，向来自由不羁惯了的她居然有了未婚夫，！看她如何玩转exo，闯出一片新天地……

少年戴磊峰带着梦想踏入校园，本以为能金榜题名步入清华北大，不料卷进一场斗争，从此踏上黑道之路！兄弟四人，手握青春刀，热血江湖！你们看着吧，我现在是学校老大，明天就是整个城市的老大！

描写战国时期各国的争霸战争，表现大国的霸权和小国的生存。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）