40岁后要懂的120个养生常识

本书主要介绍了柠檬排毒法，这种方法是美国的另类疗法医学专家史坦利·波罗先生首先发现的，本书作者汤姆·威罗西恩在将近三十年的时间里，对这种方法进行了实践，帮助了许多人。这种方法旨在针对现代生活方式给人的身体带来的种种健康问题，通过清洁人的身体，进而使人的心灵也得到安宁和平复，使人们在身体和心灵上得到双重修复。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。而且。糖尿病患者中高血压的患病率远比非糖尿病患者的高，这已被世界各国所公认。更可怕的是，人们对糖尿病及其并发症的认识不足，这是糖尿病最大的危害！食物是最好的降糖药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用。而糖尿病这样的生活方式病，科学合理的膳食能起到47％的防治作用。有鉴于此，《糖尿病食疗与养生》从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离糖尿病！

高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道；手推助行徐步走：饭后三百步，助消化而吃得香；睡前千步走，使气血通畅而睡得安逸；中间漫步行，盼多活几年，多享清福。俯撑踮脚功：壮肺气、健肾力的基本功。掐膝眼起落：健脾胃，增加营养来祛除邪毒，使气血顺畅，防患于未然的上上策略。

《本草验方治百病》以病为纲，分列内、外、儿、妇、男、骨、皮肤、肿瘤、润肤驻颜等病系，共数千余首处方。既收编有常见病，又收编有疑难顽症、奇难杂症、急症、危重症等，并有内治、外治等不同治法。所列各方具有历代效验的代表性，堪称珍贵。《本草验方治百病》所列各首方药，诚然历代沿用不衰，而疗效确切，堪称必效。而配伍谨，药源易得，不失便、廉、快、验，易学易用、易推广之特点。对症用方，确是一本既适用与患者的极好参考书，并具有较高的学术价值和珍存价值。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

【长袖善舞之华韶卷。已完结。】回到过去只是一次偶然，然后又有了偶然的邂逅.她是个原来生活并不是非常幸福的女子,但到了这里，就能找到真正的幸福了吗?有些霸气又让人心疼的康熙帝玄烨,白衣轻扬恰似嫡仙的恭亲王常宁,忠心无二又深爱她的一品侍卫曹寅,身负血海深仇最终放手的柳品笙,有着低淡忧郁又恍如天人的才子纳兰容若……一个个在她生命中演绎着不同角色的男子一一登场，又只留下声声低叹。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书作者收集各方资料，并亲访审判林彪、江青集团的特别法庭“首席审判员”王文正法官，通过“红色公主”孙维世的一生，重现了那段特殊的岁月。

妖魔策中封天煞三十六妖，地煞七十二魔，当陈语风好心之举获得后，他的人生从此发生改变。我是妖魔师，男妖男魔一律封印，至于女妖女魔嘛！咳咳！你们千万不要诱惑我！我会走火的！

前世，她是携上古纳戒出世的孤儿，一生遭人追杀，就连爱人也在订婚之日背弃她。再睁眼，她是三大世家苏家的废材五小姐，不仅灵力修炼停滞不前，更是样貌丑陋。废材？无论前世还是今生，这个词语从来没有在她的字典里出现过！褪去丑陋容颜，她翻身为王，手持上古纳戒，凤凰之鼎，怀抱上古四凶兽，成千万圣兽，更是成为千百年来东邪大陆首位丹药师！运气飞行？不好意思，这是轻功，为什么在你身上点一下你就动不了？傻吧，你的穴都被点了怎么可能动的了？灵力加武功，她注定成为东邪大陆的风云人物。大陆灵兽全部出动，惊动天下，而那个男人，一袭白衣，一头白发，绝世妖孽，就站在她的身边：“娘子，这便是为夫送给你的聘礼之一，你可喜欢？”

生与死轮回不止，我们生，他们死！杀就要杀个巅峰不败，战就要战个浴血苍穹，废材崛起，杀戮横行，且看众生无我，登顶无上大道，成就一代戮天神帝。

尾鱼继《怨气撞铃》《司藤》之后再掀奇幻热潮。人间有法，鬼蜮有道。熙熙攘攘的众生相，正在此上演。商纣无道，姬武取而代之。封神台下，姜子牙让出神位，甘为人间公侯，力保义女端木翠成仙。倏忽千年，大宋天下。包龙图坐镇开封府，为成包青天“审阴阳”之名，端木翠下界临凡，立门派“细花流”，梳鬼域章法，阻妖魔越界。四品带刀护卫展昭奉包拯之命，与端木翠“互通有无”，从此江湖骇浪，频添鬼影憧憧。六指绕红线，蚊栖梳妆台。上古妖兽行冥道，西岐月冷照沉渊。几番同生共死，情愫暗生，天上人间，能否共谱一曲细花流水长，还要仰仗换命的盘、华佗的线，以及……杨戬的安排。

安辰枫从没拿叶洛当过姐姐，可是这个看似聪明的女人在感情上偏偏迟钝的像头猪……不过他可以等，等着长大，等着成为一个可以保护她的男人可是！这头猪居然喜欢别人，开始计划献出初吻忍无可忍，无须再忍，先吻了再说……

这是一个少年在得到了地狱炎龙【阿特拉斯弗雷姆】的传承之后在这个世界上的一段传奇！几百年后人们回首往事，却发现除了那金黄色的草原外似乎他并没有在这个世界留下些什么......————本书开头可能比较烂可以自行跳过第一二两章

这是一个血脉与武者的世界，这里有强大的武者可以与天争锋，这里有强者的血脉者令天地变色扰乱天地，血与武的颠覆都能够与天争锋，上古的消失，天域显现，于是无数的血脉者，武者开始追逐那个上古消失后留下来的梦想中的世界，天地乱，风云起，自太古以后天地真正大乱，迎来了天地之间第一场乱世，百族争锋，血脉突变风云不断，看一个深林之中走出的少年如何安定天下，走上巅峰。。。。。。。。。。。。。