春寒料峭，一些爱美的女士就不顾早春寒风的侵袭，匆匆脱去厚厚的冬装，换上了婀娜多姿的裙装。的确，裙装打扮更显得女士飘洒俏丽，富有魅力。但这种违反季节时令、一味追求线条美的做法，是会对人体健康带来不利影响的。
初春乍暖还寒，倒春寒不时光顾，阳气生发却不旺盛，此时固护人体的阳气对健康十分重要。冬春交接季人体对疾病的抵抗力很低，对早晚骑自行车、电动车的上班族来说，过早换上较薄的裙装，膝盖、脖子暴露在寒气中，很容易受凉致病。同时，初春吃冰激凌和冷饮都为时过早，这些寒凉之品很容易伤及脾胃的阳气。
俗话说：“寒从脚入。”人的双脚距心脏距离最远，血液循环较差，人体双脚一旦受寒，会反射性地使鼻黏膜的供血量大大减少，引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，黏膜得不到营养，抵抗力很快减弱。于是，原来潜伏在鼻咽部的病菌、病毒便乘虚而入，使人得病，上呼吸道疾病频繁发生。此外，由于受到寒冷的侵袭，还可以诱发关节炎，严重者还会导致病毒性心肌炎。
“春捂秋冻”是一句卫生谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大。俗话说“春天孩子儿脸，一天变三变”。过早脱掉棉衣，一旦气温降低，给宝宝的神经系统、体温调节中枢来个突然袭击，会使其措手不及，难于适应，会使身体抵抗力下降。同时进入春季，病菌大量繁殖，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
中医认为，冬季中人的肌腠处于收敛状态，以抵御寒冷。到了春天，皮肤汗孔转为排汗散热，此时如突然减衣，受风着凉易于致病。
春与秋虽都是过渡季节，但仍有差异。我国通常把3-5月称为春季，9-11月称为秋季。最高气温的平均值春季高于秋季；平均最低气温秋季则高于春季。
这说明：虽然春季白天的温度高了一些，但是早、晚温度还是比较低的。另外，春季是回暖期，室内温度的回暖速度不及室外，所以在春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较暖和。
因此，如果春季不“捂”，遇热就脱棉衣，就有可能不完全适应早、晚与室内的温度。因此劝君别过早地脱棉衣，宜多“捂”些时候，这对春季养生保健有利。原来，这是因为春秋季节中气温变化的方向是相反的，因此房屋因惰性造成的春敌季室内外气温差的符号也是相反的（春季室内冷于室外，秋季相反）。由于我国冬冷而夏热，春秋季升降温特急，室内气温变化远远落后于室外，因而使室内外温差达到了十分显著的程度。这样，春季中从室外（特别是温魏的阳光下）走进室内，如果不添衣春捂，时间一久，特别是老弱病人就会受凉得病。
所以，那些爱美的女士，为了自身的健康，春寒之时，还是不要过早地穿裙装。多“捂”一会儿，毕竟，美是建筑在健康之上的，只有更健康，才能更美丽！
