登陆注册
9522100000009

第9章 面条(1)

上海阳春面

注:以下面条用量均为生面条的分量

原料:面条250克,猪骨头汤1500克。

调料:酱油50克,白糖、姜末、葱末、黄酒各15克,香油、盐各适量。

做法:

1锅内放25克酱油、部分盐、适量水制成咸汁;另外以25克酱油、白糖、适量水煮成甜汁。

2猪骨头汤、姜末、葱末、黄酒、剩余盐同煮,烧开后去浮沫,放入面条煮熟。

3碗内放咸汁或甜汁,挑入面条,加香油拌匀即可。

提示:

1骨头汤用鸡、鸭、羊肉、牛肉汤均可。

2咸、甜汁根据个人口味添加。

家常汤面

原料:面条250克,菠菜120克,肉丝50克,鸡蛋1个,肉汤600克。

调料:葱末10克,香油5克,水淀粉适量,盐、味精各少许。做法:

1肉丝用水淀粉抓一下;菠菜洗净,切段;鸡蛋磕入碗内打散

2锅置火上,倒入肉汤烧开,放入肉丝、菠菜段煮开,下面条,用筷子搅散,待面条将熟时加盐、味精调好味,慢慢淋入鸡蛋液略煮,熟后加香油,撒上葱末即可。

提示:

1非常简单又常见的家常面条,可用任何蔬菜,肉汤可改为水。

2建议最好有荤有素,以平衡营养。

什锦肉蛋汤面

原料:面条250克,五花肉片50克,青菜段30克,净虾仁、水发香菇片各20克,净木耳、泡软黄花菜各10克,鸡蛋1个(打成蛋液)。

调料:香油、盐、葱丝、姜丝、胡椒粉、香菜末各适量。

做法:

锅置火上,放油烧热,爆香葱丝、姜丝,下肉片,放入黄花菜、木耳、虾仁、香菇片、青菜段及适量水煮沸,去浮沫,下面条煮熟,放盐、胡椒粉调好味,淋入鸡蛋液,熟后淋上香油,撒上香菜末即可。

提示:

1新鲜的黄花菜有毒,不可食用。

2也可加入干贝、海鲜等。

肥肠豌豆汤面

原料:面条250克,豌豆、熟肥肠、肉汤各适量。

调料:姜、味精、盐各适量。

做法:

1熟肥肠切薄片;豌豆洗净,煮熟;姜洗净,拍破。

2锅置火上,倒入肉汤,放姜煮开,加面条煮熟,放盐、味精调好味,放入豌豆、肥肠片,略煮即可。

提示:

肥肠是猪的大肠,清洗起来非常麻烦,可以买已经处理好的熟制品,如果觉得有腥味,可加入一些青蒜、大蒜等同烹。

肥鸡汤面

原料:面条(切面)250克,肥母鸡肉200克,水发香菇少许调料:葱末30克,姜块、盐各5克,白胡椒适量。

做法:

1鸡肉洗净、切块,入热水锅中,加姜块煮熟。

2捞出鸡块,将面条下入鸡汤中,放入水发香菇,加盐、白胡椒粉,煮熟后连汤捞入碗中,放上鸡块,撒上葱末即可。

提示:

传统观念中,人们认为母鸡越老越有营养。但其实鸡的营养价值并不与年龄成正比。相反,多年的老母鸡体内积累的主要是鸡油,且肉特别韧,久煮难烂,不易消化吸收。若为了补益,可用饲养一年的鸡,容易煮烂,肉质可口,营养也佳。

三鲜烩面

原料:面条300克,虾仁、猪肉、海参各50克,豌豆20克,水发香菇15克。

调料:水淀粉20克,葱末15克,姜末、酱油、料酒各10克,盐5克,香油少许。

做法:

1香菇去蒂,洗净切片;豌豆洗净;海参洗净,汆烫后切块,放入料酒拌匀;虾仁洗净,放入水淀粉拌匀;猪肉洗净、切片,放入酱油腌约10分钟。

2锅置火上,倒入适量清水煮开,下面条煮熟,捞出置碗中3另起锅置火上,放油烧热,将葱末煸炒出香味,放入除面条外的其他所有材料及盐、姜末、适量清水煮开,再放入面条略煮,熟后淋香油即可。

提示:

面条另外煮后再与其他料混合,可避免面汤生糊不清爽。

扁豆肉丝焖面

原料:细切面300克,扁豆300克,猪肉100克。

调料:盐、酱油、葱末、姜丝、蒜泥、香油、味精各适量。做法:

1将扁豆择洗净,切成3厘米左右的段;猪肉洗净,切成丝;笼屉内抹少许油,将切面放在其上蒸至六七成熟,取出。2锅置火上,放油烧热,下入猪肉丝煸炒至变色,依次加入酱油、葱末、姜丝、扁豆段、盐翻炒,放入适量水,将面条均匀地放在扁豆上,盖锅盖用小火焖熟,出锅前加入蒜泥、香油、味精即可。

提示:

1为使面易熟,切面越细越好。

2将切面上锅蒸是为了缩短焖面的时间,也可直接用生面下锅,将焖面时间延长。

家常牛肉卤面

原料:面条250克,牛肉75克,芹菜丁50克。

调料:豆瓣酱、酱油各15克,葱末10克,料酒5克,豆豉、盐各4克,姜末2克,辣椒面、热肉汤各适量。

做法:

1牛肉洗净、切小丁,加部分盐拌匀;豆瓣酱、豆豉剁细,用热油煸香,加牛肉丁、姜末、葱末、辣椒面、酱油、料酒、剩余盐炒入味,加入芹菜丁炒匀成牛肉卤,备用。

2面条煮熟,挑入碗中,浇上牛肉卤、热肉汤即可。

提示:

豆瓣酱剁细是指将其中的豆瓣、辣椒片切碎。

香辣红烧牛肉卤面

原料:面条250克,熟牛肉、白萝卜各100克,牛肉汤适量。调料:葱段、白糖各25克,辣豆瓣酱7克,姜1片,蒜2瓣,盐、香油各适量。

做法:

1面条煮熟,捞出放入碗中;熟牛肉切块;白萝卜洗净去皮、切块;蒜去皮、切片。

2锅置火上,放油烧热,炒白糖至全部融化,加辣豆瓣酱、葱段、姜片、蒜片同炒,加牛肉块、萝卜块、牛肉汤煮熟,加盐、香油调味成卤汁,浇在煮好的面条上即可。

提示:

1辣豆瓣酱可换成辣椒酱。

2煮制牛肉卤时可以加入花椒、桂皮、八角等煮肉料,但最好放在纱布包中,煮后捞出。

番茄牛肉卤面

原料:面条300克,番茄3个,熟牛腿肉150克,胡萝卜、洋葱各100克。

调料:高汤500克,番茄酱20克,盐、胡椒粉各适量,葱末少许。

做法:

1洋葱去皮洗净,切丝;番茄、胡萝卜洗净,均切块;熟牛肉切成片备用。

2锅置上火,放油烧热,放入洋葱炒软,再放入番茄块、番茄酱加热略炒,加入胡萝卜块和高汤煮沸,加盐、胡椒粉调味,制成卤。

3将面条煮熟,捞起放入碗中,浇入适量的卤,放入牛肉片,再撒上葱末点缀即可。

提示:

番茄酱要炒一下,不要直接拌入面中。

羊肉臊子面

原料:面条250克,羊肉50克。

调料:姜丝、葱末、胡椒粉、盐、味精、辣椒油各适量。

做法:

1羊肉洗净、切末,加上姜丝、葱末、胡椒粉、盐拌匀,上笼蒸熟,制成臊子卤。

2面条煮熟,浇入羊肉臊子,放少许味精、辣椒油,用少许葱末点缀即可。

提示:

蒸制羊肉时不用加味精,以免破坏羊肉本身的鲜味。

打卤面

原料:面条300克,五花肉50克,水发木耳30克,水发黄花20克,鸡蛋1个。

调料:酱油30克,葱末、姜末各10克,花椒油3克,盐、清汤、水淀粉各适量。

做法:

1五花肉洗净,切片;水发木耳洗净,撕小朵;水发黄花洗净

2锅置火上,放油烧热,爆香葱末、姜末,放入五花肉片、酱油煸炒,加入木耳、黄花、清汤、盐等烧开,用水淀粉勾芡,再将鸡蛋打散淋入,熟后淋上花椒油制成面卤。

3将面条煮熟捞入碗内,浇卤食用即可。

提示:

木耳要用凉水泡发,黄花要用温水泡发,泡好后择去木耳的根和黄花的硬茎。

肉丝卤面

原料:面条250克,肉丝100克,菠菜200克。

调料:葱丝、姜丝、香油各10克,酱油、盐、胡椒粉、味精、水淀粉各适量。

做法:

1面条煮熟,捞入碗中;肉丝用水淀粉抓一下;菠菜洗净,切段,入沸水焯熟,捞出摆在面条上。

2锅置火上,放油烧热,下肉丝、葱丝、姜丝煸炒,放酱油、盐、胡椒粉、味精调好味,放少许水煮熟成面卤,起锅烧在面条上,淋香油即可。

提示:

肉丝用水淀粉抓一下,在加热时肉内的汁不易外流,炒后的肉质滑嫩。

雪里蕻肉丝卤面

原料:面条250克,猪肉丝120克,雪里蕻90克,香菇2朵。调料:葱末、酱油、水淀粉、盐、味精、香油各适量。

做法:

1面条煮熟,捞入碗中;肉丝用水淀粉、酱油抓一下;雪里蕻洗净,切段;香菇去蒂,洗净,切细丝。

2锅置火上,放油烧热,下肉丝炒变色,加葱末煸炒,放雪里蕻段、香菇丝炒熟,放盐、味精、香油调好味,浇在煮好的面条上即可。

提示:

1雪里蕻可换成榨菜、泡菜、酸菜等。

2可先在面条里倒些热肉汤,再把炒好的做法2浇在面条上。

茄子卤面

原料:面条300克,茄子150克,肉丁50克。

调料:酱油15克,葱末、姜末、蒜片共15克,白糖、盐、水淀粉各适量。

做法:

1茄子洗净去皮,切成丁;锅置火上,放油烧热,下入茄子丁,炸至金黄色时捞出沥油。

2锅复置火上,留底油烧热,下入葱末、姜末、蒜片爆香,下入肉丁、酱油、白糖、盐翻炒,加入茄子丁烧沸后,用水淀粉勾芡制成茄子卤。

3将面条煮熟,捞出放入碗中,浇上茄子卤即可。

提示:

1茄子炸之前,放水中泡一下,最后烧制时要烧透。

2要勾薄芡。

四川担担面

原料:面条250克,榨菜末25克。

调料:辣椒油50克,酱油30克,芝麻酱25克,香醋、碎花生各10克,葱末6克,蒜泥、花椒末、味精各少许。

做法:

1将面条煮熟,捞出放入碗中。

2调匀榨菜末及全部调料,浇在煮熟的面条上即可。

提示:

1这是四川著名的担担面的家庭版,原料易找,制作简单。

2可以用生榨菜,也可将榨菜炒熟再用。

葱末酱油醋汁卤面

原料:面条300克。

调料:葱末、酱油、醋各20克,蒜片6克,盐5克,姜末3克,香油、味精、花椒各适量。

做法:

1锅置火上,放油烧热,放入花椒炸香后将花椒捞出;放入葱末、姜末和蒜片煸炒片刻,再加入酱油、醋、盐、味精和适量清水烧沸,出锅前淋入香油即成卤汁。

2将面条煮熟,捞出沥干盛入碗中,浇上卤汁即可。

提示:

葱末要多放些。花椒也可以炸黑后不捞出。

老北京炸酱面

原料:手擀面500克,干黄酱100克,甜面酱、去皮五花肉丁各50克,鸡蛋1个,黄瓜丝、豆芽、心里美萝卜丝、黄豆各适量。调料:淀粉10克,料酒、生抽各5克,盐、葱白、姜末各适量。做法:

1鸡蛋打散,加入淀粉、盐拌匀,倒入热油锅中炒散。

2锅置火上,放少许油烧热,以中火煸炒五花肉丁,待猪油煸出,加料酒去腥,再加生抽炒匀盛出。

3锅内留着煸出的猪油,倒入黄酱和甜面酱炒香,放入做法1、做法2,加姜末、少许水,转小火,慢慢熬至收汁,离火加葱白末拌匀成炸酱。

4豆芽、黄豆入开水汆烫至断生,捞出,与黄瓜丝、萝卜丝一同过凉水。

5将炸酱浇到煮好的面上,码上做法4,拌食即可。

提示:

黄酱和甜面酱的比例为2∶1,要入锅炒一下才香。

肉末辣酱拌面

原料:面条250克,肉末100克,绿豆芽80克,水发香菇70克。调料:辣椒酱、酱油、料酒各10克,白糖5克,盐、葱各适量,蒜2瓣,香菜末少许。

做法:

1豆芽洗净、去头尾,焯至断生;香菇去蒂、切丝;葱、蒜洗净、切碎。

2锅置火上,放油烧热,炒香葱碎、蒜碎,下肉末、香菇丝煸炒熟,加辣椒酱、酱油、料酒、白糖、盐调好味,浇在煮好的面条上,放上豆芽菜,以香菜末点缀,拌食即可。

提示:

豆芽菜没有与其他菜一起炒,而只是简单的焯熟,目的是使口感清爽,以中和辣椒酱的热辣味。

豆瓣鱼拌面

原料:面条250克,草鱼中段1块。

调料:葱2根,青辣椒1个,蒜3瓣,辣豆瓣酱适量,盐、淀粉、胡椒粉、味精各少许。

做法:

1草鱼洗净切块,加盐、味精、胡椒粉、淀粉拌匀,放热油锅中炸熟;青辣椒洗净切丁;葱切末;蒜去皮切片。

2锅置火上,放油烧热,爆香葱末、蒜片,放入青辣椒丁,辣豆瓣酱炒匀,加炸好的鱼拌炒,再与煮好的面条拌食即可。

提示:

1选草鱼中段是因为这里的刺相对较少,上浆先炸制可使炒时鱼肉不碎。

2青辣椒可用干辣椒、红辣椒代替。

同类推荐
  • 高血脂食疗谱(美食与保健)

    高血脂食疗谱(美食与保健)

    民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命,更关系我们的健康。因此,我们不但要吃饱吃好,还要吃出营养、吃出健康、吃出品味,吃出高水平的生活质量。
  • 天天营养百味:风味百姓菜

    天天营养百味:风味百姓菜

    本书汇百家之所长,列举的菜式都是普通的家常菜,做法简单易学,让您可以在自家的厨房里,利用最简单的器具,轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三,便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。
  • 美味营养菜

    美味营养菜

    营养健康,菜点交融,家常易铸,南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜,简便速查。本书力求迎合大众的需求,在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字,突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康,吃出美味!《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师!
  • 极品养生菜

    极品养生菜

    随着健康意识的提高,大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效,希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家,使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养,让自己、家人及朋友都能因此吃出健康,吃出营养,吃出乐趣,活得长寿。
  • 食道通天

    食道通天

    本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴,作者目光不仅局限于川菜一隅,而是旁征博引,夹叙夹议,有史料有观点,有逸闻有亲历,将食之道上升为天之道,将中馈上升为家国,将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。
热门推荐
  • 天皇太一神律避秽经

    天皇太一神律避秽经

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 晗潇

    晗潇

    爱上你,就是一个错误…游戏才刚刚开始,杀了我,你就赢了…
  • 在省政府上班

    在省政府上班

    《在省政府上班》是《公务员生存录》系列小说的第一部。讲述了主人公余冰冲过公务员考试的独木桥,进入了省政府工作的经历。既经历了自我迷失的精神困境,也面临了暗潮涌动的虚情假意。最终掌握了在官场生存的终极攻略,在工作中站稳了脚跟,不仅获得了领导的赏识,同时收获了美好的爱情。生活中很多人习惯将公务员等同于“官员”,其实对于那些刚入职的小公务员来,公务员不过是一种职业而已,这个“官场”也只是“职场”。这本书更多的是以记录的方式为我们讲述真实的小公务员在生活与工作中的点点滴滴,为读者呈现一个真实的公务员的生存状态,无意批判。这是本虚构的小说,也是一本公务员的从业指南。
  • 前辈与EXO

    前辈与EXO

    这是EXO同人文,因为是行星饭,看到别人写小说感觉馋,不过总是三分钟热度,不喜勿喷--作为女团也是SM唯一一个忙内队长的伊子沫与后辈EXO的相遇会发生各种各样的什么事呢
  • 剑烽

    剑烽

    成仙似乎与现代社会格格不入,长生也仅仅只是奢望。然而,宇宙有着无穷的可能性,不同的位面代表着截然不同的规则,在这个位面无法实现的,在另一个位面就成了可能。或许,探寻早已开始……
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 丧尸王族

    丧尸王族

    正义、贪婪、邪恶!如果你身处末世,你选择做哪种人?不要以为末世很遥远,如果人类再不爱护环境!末世将不会是传说!本人在此呼吁人们一定要爱护地球,爱护环境,珍惜生命!环保人人有责!
  • 法律就是一个锤子

    法律就是一个锤子

    陆法是一位刚获得执业证书的律师,苦苦寻找自己的案源。建国和春花是一对进城务工的民工,建国在建筑工地上意外受伤。寻找案源的陆法律师在医院门口恰好碰见了因拖欠医疗费被赶出院的建国夫妇,并接受建国夫妇的委托替建国受伤索赔。陆法在主张医疗费用、工伤认定、劳动能力鉴定、工伤赔偿仲裁诉讼过程中,与当事人建国夫妇共同演绎了一个谛笑皆非,心酸含泪的现实法律维权故事。
  • 再回安朝

    再回安朝

    此小说纯属虚构,如有雷同,纯属巧合,或者我被人抄袭了。故事说女主跟师父一同进入古墓冒险,无意中发现一颗红玛瑙,从而开始了不一样的人生,明明都相爱却不能在一起,而她,明知道结局却要犯错,在助他登上皇位后却跟男配跑了,内容精彩不断,请具体了解详文。(点击分类的时候搞错了,这是部穿越小说)
  • 千缘仙引

    千缘仙引

    【非爽文】前期铺垫会平淡些,这是几故事的串接……我用幻想勾勒出一条宏大画线,天地日月星辰为何存在?问:“少年你有梦想吗?”冥冥之中自由天引导?问:“少年你将如何掌控自己?”和他的伙伴们带你游历人,妖,魔,天,佛,冥,和那虚无飘渺的仙神界。