第106章 老年人不宜长期吃粥

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

本书对腰椎间盘突出症患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌以及康复宜忌等都做以细致的介绍。

本书内容包括：健康究竟是什么、饮食密码、运动密码、心灵密码环境和睡眠与健康、密码误区、做自己的健康顾问等。

千百万年来，一个个修仙着为了那虚无缥缈的长生不断奋斗者。这是个属于强者为尊的世界，站立在世界巅峰的强者一旦动怒就是整个世界为之颤抖，日月失色，天崩地裂，毁灭的风暴席卷所有弱小的生灵.为了成为那呼风唤雨的存在，少年玄一踏着无数强者的尸骨踏上绝颠，打破不能成仙的神话

只在深夜营业的出租车，在静谧的黑夜中行驶，搭乘在黑暗里上下的乘客，终将前往何处？新书发布——《恶魔的蓝玫瑰》

什么是伤痛……黑色的魔焰当中，血族打破了禁约，焚烧了那个海岛，她——是唯一活下来的人。什么是欺骗……冰冷的怀抱消失在了那个血夜，他打破了誓言，在她身上种下了除不去的梗。什么是悔恨……漆黑的发飘动着，扭曲了爱人的脸，真正属于她的，不过是刹那间的吻。吸血鬼与人类——还是吸血鬼与吸血鬼。神——亲爱的神，请救救他们，也救救我。

可还记得南国三月的园城？十里桃花处，乱世南国里，繁华落尽时。要记得把我埋在园城的桃树下。。。只是乱世的南国，可还容得下我做决定？我们都曾身不由己，但都曾这样活着。真实地活着。。。

她，是一名足不出户的网络作家，几乎一个月出去一两次。她幻想着，总有一天她跟她书中一样，来一场时光之旅，体验古时候的生活，然后，写一本最真实的历史。不料，刚穿越过去，这一系列麻烦事，接二连三的来。

身为一个爱吃咸鱼的小宝宝，夜七没想到自己也有一天能咸鱼大翻身，穿越到架空历史，成了女皇！吼吼吼，先捂嘴笑一个！咳咳，当然，维护国家是她的职责，调戏美男是她的本命。怎么着也得骗上一个两个到碗里来，不然对不起她高贵的女皇身份啊！于是乎，撒娇卖萌打滚，耍赖强迫威胁，十恶不赦的女人，夜七，用尽一切肮脏手段，讨尽狗嫌，卑鄙下流无耻，厚着狗脸皮。江山坐稳，美男必得，一代女皇夜七，终于了结心愿，死也瞑目……不不不不，你以为这就完啦？怎么可能！追男行动，仍在继续，并且势在必得！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

回归都市，夏秋只为父母给他养的童养媳，而他叫这个童养媳叫姐姐。要把姐姐变成老婆，貌似难度不小，不过号称无恶不作的夏秋，是不会怕这些小困难的，姐姐是他的，谁跟他抢他揍谁，没得商量！男人看了我的书辟邪，女人看了怀孕，小朋友看了成长速度逆天，少年看了有女人约，别以为我吹牛，我可是大坏蛋！

骆海霞走过三年之痛，七年之痒的婚姻历程，一家三口和和美美的过着幸福的小日子。眼看房贷要还完，女儿要上小学，美好的生活即将步入正轨。公婆的突然到来逼生二胎，打破了这小小的宁静。只是生二胎，可不是加副碗筷的事儿。

她，是21世纪盗墓贼；她，是异界名捕。一朝穿越，他，是异界名将，两人相遇，是意外，还是早已注定？

吾背负汝等之罪孽，偿还汝等之因果，允许汝等之存在，汝等为我奉上自身，此即为契约。两方认可，契约成立，两方不认，契约否决。那么————汝等愿否？