忧郁症是一种常见的心理障碍，其中大多数为轻型，从未就过医。发病常常找不到明确的原因，或是由一些细小的生活事件所激发。
忧郁症常见的症状有：
①情绪低落，无精打采，对生活失去信心。
②脑力受阻。病人感觉注意力很难集中，记忆力减退，感到思维迟钝。
③活动减少，喜欢独处。
④身体不适，食欲不振，软弱疲惫。
忧郁症的防治：
①经常活动。
②利他主义，乐于助人。
③保证娱乐的时间。
④让房间充满阳光。
⑤音乐治疗。
同类推荐
药膳、药酒百科大全（新世纪新生活百科全书）
药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。
热门推荐
至尊废材：魔妃好威武
一朝重生，废材之身，受尽欺凌，外带未婚先孕，是整个云曜国的笑点。可惜，今非昔比了，什么废材？自带空间，随手一丢就是一宝，丹药肆意挥霍，招招手，神兽灵兽一堆，尤其还有个牛逼轰轰的师虎兼孩纸他爹……曾经欺她者，一一玩爆，纵横东北、西南、四方三大陆，谁与争锋？欢迎加入狐狸小说交流群～，群号码：285825581
傲绝钦绝：第一冷跟班
“你喜欢？”一妖孽慵懒的趴在桌上，睡眼朦胧。无视对面袭来的冷意悠悠开口“绝代，怎么，看上本尊了？”女子端茶轻抿，“花瓶，向来不喜。”妖孽被愉悦了，身体前倾侧在女子的耳畔微微道：“听说，那是你相亲对象。”妖孽好整以暇略含戏缪。女子冷冷的望向窗外，目光所到之处如腊月寒冬。“他们，竟然敢打这个主意。”“呵呵，可惜他们无福消受咯。”望着对面冷硬、全身透露出危险的女子，波光粼粼的眼底隐藏一处伤痛，浓郁的让人不忍触碰。绝，我许你一世安宁，可好？
