登陆注册
6371900000002

第2章 人生的九个时期

(1)胎儿期:从受孕到分娩共9个多月。

(2)新生儿期:从出生到1个月,是小儿从胎内环境转移到外界环境的适应时期。对新生儿应注意护理、喂养、保暖、防止疾病感染。

(3)婴儿期:从满月到1岁,又叫乳儿期。一般以母乳为主要食物,生长发育特别快。周岁时的体重较出生时增加2倍,身高增加一半。婴儿期应注意喂养,从4个月起可增加辅助食品,同时注意预防传染病,培养卫生习惯。

(4)幼儿期:从1~7岁。1~3岁为幼儿前期;从4~7岁为幼儿后期。对幼儿前期小儿应注意营养,多参加户外活动,预防传染病,防止意外伤害,培养卫生习惯等。对学龄前期儿童,应针对其活泼好动、求知欲和模仿性强的特点,积极正面启发诱导,多做集体游戏和户外活动,鼓励参加体育锻炼,为上学做准备。

(5)小学儿童期:从6~13岁。对此期儿童应合理安排学习、劳动、文体活动等,使其逐步适应紧张而有节奏的校内外生活。

(6)少年期:从12~16岁,亦称青春发育期。生长发育加速,应注意加强健康教育。

(7)青年期:从15~24岁。是由青少年向成年人过渡的阶段。各种生理功能逐渐成熟。

(8)中年期:从25~60岁。

(9)老年期:60岁以上。

同类推荐
  • 中医养生学

    中医养生学

    养生是一种文化,起源于道教,发展于中国传统医学。历代统治者多热衷于此,并以此为基础寻求延年益寿、强身健体、驻颜美容。但人们往往因注重实效而忽略了基本理论体系的……
  • 水果是最好的美容师

    水果是最好的美容师

    本书列举了30种水果的美容方法,211种水果美容食谱,108种水果美容面膜以及多种面部美容手法。
  • 杨力细说经络按摩

    杨力细说经络按摩

    本书共分为八章,包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死,除百病”经络、经络按摩要对症等内容。
  • 腰腿痛健康课堂

    腰腿痛健康课堂

    看一次病,解决一个疾病疑问,与专家有一个限时交流;买一本书,解决所有疑问,把专家请到家里,时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式,对腰腿痛病进行了系统阐述,内容涵盖基础知识,疾病的治疗与预防要点,家庭治疗与护理要点及日常保健方法,重点放在专家提示上,并在功能康复部分附图百余幅,以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体,可以作为骨科、康复科专业指导用书,更适合大众阅读,是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。
  • 黄帝内经经络穴位养生祛病法

    黄帝内经经络穴位养生祛病法

    本书首先介绍什么是经络,什么是穴位,如何运用正确的手法来刺激它,以及他们之间的联系等,其次针对人体的十二经脉与奇经八脉进行详细解说,包括人体日常养生大穴、防病治病的保健穴位等。
热门推荐
  • 丑女梦:我要谈恋爱

    丑女梦:我要谈恋爱

    天生就奇丑无比的“夏雨梦”,不堪生活的压力,同学的嘲笑,终有一天准备自寻短见,在她准备跳入湖中的最后一刻,她喊出了今生最大的愿望:我要有人疼,我要谈恋爱!就这样,她坠入了湖中,就在她窒息的那一刻,却被一个身怀“七彩蝶”的神秘人给救了。从此,她人生也发生了改变,开启了梦想之旅.......
  • 圣天帝尊

    圣天帝尊

    九梵圣道一朝灭,三千浮屠一剑生。至圣天域,永劫之渊天罪之剑,太古之火
  • 星河战神

    星河战神

    一次学校组织的远古文物参观,让秦南携带着上古至宝来到了一个新奇的世界。在这里,续写着一段真正的传奇。杀纨绔、虐天才珍宝是我的!资源是我的!美女同样是我的!脚踏星辰罗盘,看秦南如何走上一条逆天的战神之路!
  • 胡桃树丫丫

    胡桃树丫丫

    《他·她书系:胡桃树丫丫》讲述胡桃树丫丫还是一棵树苗,胆怯,害羞,还没学会和别的树说话。也没有学会和孩子说话?她很瘦弱,身体上只有稀疏的几个小丫权,上面挂着两三片树叶,不会开花,自然也不会结果了。她喜欢用一片树叶捂着自己的脸,仰着脑袋,从指缝里面偷偷打量周围的世界。
  • 浴火重生:我们的爱

    浴火重生:我们的爱

    那些年我们相遇,直到现在你,还记得我吗?到最后陪伴她的是谁?
  • 灭生之门

    灭生之门

    推开它,你就能得到力量。它,是打开新世界的们。推开它,你就能获得永生。它,在等待着你的到来。吴峰无意中来到异界,置身于阴谋之中,一路斩断枷锁,当迷雾被揭开时,他竟然是?!...他!
  • 1990重生记

    1990重生记

    重生到1990,年纪很小,事情很多,要向在20岁退休怎么办?只有辛苦爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷和舅舅着大家子人了。总之这就是一部屌丝的青少年发家史...
  • 穿越之幸福归宿

    穿越之幸福归宿

    现在医生莫瑶,穿越到七十年代,在这个时代找到自己人生归宿
  • 半米阳光的午后

    半米阳光的午后

    “肿么了小弟弟?怎么在撕书啊?”,文睿身边跳出来一个女孩。小浠好奇的打量着这个奇怪的男孩,明明就是可爱的男孩,却是那么让人心疼。这部是一本微小说,是风华的好朋友发生的一些事,风华写下来,是为了鼓励他,和那些自己的梦想被否定的朋友。睿睿小朋友,鑫鑫真心希望你快乐,请快乐吧,你的梦想还没有完全被否定,你还有我啊。
  • 唯武独侠

    唯武独侠

    他们争做着天下第一,他们大隐隐于市回归平凡,他们是我们向往的世界,他们是我们的摸仿者,只因他们是我们的榜样,所以我们崇拜他们。