第116章 蒸气浴疗法

健康长寿，这是世界上人们最关心的一个问题。千百年来，人们进行了不懈的努力和探索，已经找到了许多行之有效的方法和措施，世界上人均寿命的延长，就是最好的证明。传统的中国医药学在这方面积累了极其丰富的经验，“因时养生，，就是中医养生学里的一条最重要的原则。

本书作者为解放军302医院传染病学博士，从事乙肝临床诊疗工作多年，为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书，以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线，详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

本书内容包括：为什么你吃得不健康、五大营养素构成生命的基础、维持生命的营养物质——维生素、小元素里有大健康、向食物要健康等十章。

本书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区足疗更丰富翔实。第五章介绍了足道保健的手法，可供健康者选择使用。全书共有300余幅插图，易于读者掌握与操作。

我乃遥不可及之巅峰与终末，以双手撕开青天之人，卑微且渺小之弱者，汝将亲自领略世间之宽广无垠。

小时候的玩伴让他记住了她，长大后发现那是爱。三年前的吃抹干净，三年后的再次相遇。“如果你愿意，我可以给你一场盛大的婚礼。”“因为我爱你，我不会放弃你”“因为你只是你，我心中唯一的你，不可取代”“宝贝，我爱你”“……”她知道他爱她，所以愿意和他携手……

当某天夜里主角被变异蚂蚁叮咬之后，醒来之后脑海多了很多莫名其妙的信息，生活也开始变化，从弱小开始成长

如果天黑之前还来得及，我要忘了你们，那些曾经让我用整个青春爱的人她是灵族公主他们是狼族王子当她穿越成她，是偶然还是命中注定？对与错早在千百年前就已注定，他们都没错，只是用情太深公主与王子本该幸福生活在一起，可仇恨使他们明明相爱却不能在一起，当公主义无反顾，哪个王子能进入公主灰暗的心里呢

再世重生，行走在仙武并存，神魔共生的末世，看莫羽驰骋天玄大陆，开创不朽传奇。

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据说，星座的故乡是四大文明古国之一的古巴比伦。在那里，牧羊人过着逐草而居的游牧生活。每到夜晚的时候，闪烁的星星便成了牧羊人最好的伙伴，牧羊人一边守护羊群，一边遥望着夜空中如街市上明灯一样的繁星，他们将较亮的星星互相连接，将随意连接而成的形状联想成各种动物或人物的形象，结合神话故事为它们命名。在指南针还没有出现的时代，星星就是船员和冒险家最忠实的向导。人们将一年分成十二等份，然后给每个时间段都分得-位“守护神”，这就是我们通常所说的“十二星座”，也就是“黄道十二宫”。 除了这十二宫之外，其他星座则根据它们所在的位置、出现的时间以及一年中的最佳观测时间，分为了春、夏、秋、冬四季的星座。

精心准备了两年的表白，却被横空飞来的一只大帅哥打乱，她承认，这货长得又帅又迷人，只不过这性格也太渣了点吧！不道歉不说，还占着她的家不走，要她做女佣。说什么我是高于你们平民社会存在阶层的王。你一个平民，也配和我交朋友？笨女佣，请尊敬地叫本殿下主人！靠，老虎不发威，你当我是病猫呀，她戚果儿就不信摆平不了他了，恶魔，过招吧！

祸起萧墙，她高贵的母亲诅咒似的唤她萧蔷，赐予她婢子的身份存活于董南将军府，便撒手仙去。未料此姑娘集才华与心眼子于一身，开始坚持不懈的消灭敌人，成功从小奴隶翻身把歌唱

一位不喜欢过千金大小姐生活的女主，在一天晚上翻墙逃跑了。四年后,她回来了，谁知回来后，什么事都发生了：美男满天飞，飞就飞，为什么会有这些乱七八糟的东西混进来了！神啊，我只是离家出走去玩，为什么回来后觉的整个世界都变了！！！！！