老年生活咨询手册

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

全书分为十四个部分，共收入健康教育处方609个，介绍了健康理念，讲述了实用的健康知识。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

饮食安全与健康方面的知识，包括“食物个性篇”（不同饮食的安全）和“健康主题篇”（消费者个人的营养保健）两个大的模块。“食物个性篇”模块包括牛奶、乳制品等饮食安全，主食零食、点心小吃等饮食安全，荤食、高脂高蛋白食物等饮食安全，素食、蔬菜等饮食安全，水果、饮料、冷饮等饮食安全，茶、汤、火锅等饮食安全，调味品、补品、酒类等饮食安全；“健康主题篇”模块包括一日三餐、一年四季的饮食健康知识，防止食物中毒、鉴别假冒伪劣等饮食健康知识，饮食禁忌、饮食误区等健康知识，女性、儿童、等饮食健康知识，美容减肥、促进睡眠等饮食健康知识，营养保健、强身健体争饮食健康知识，健脑益智、疾病预防等饮食健康知识 。

《养心食谱》精选了近百种养心食谱的做法，你能在短时间内享用色香昧美的养心菜肴。这里既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

小人物周建，阴错阳差地被“大火星系”的使者请到他们的水星世界，在那里，周建对水星世界进行了全面了解并提出了自己的改革方案。没想到因此得罪了水星的当政者，招来杀身之祸。于是，带着自己的妻子，水星姑娘杨月环，跑到了原始森林中，最后在先期到水星的地球人朱允炆的帮助下逃到了太空站，经过空战逃回了地球。但地球却变成了另外一种样子......

相传在西藏最高的雪山上，有一种能隐形的恶魔，他们以食人类的脑髓为生。天下第一铸剑大师在藏剑山庄内离奇的身首异处，是恶鬼作祟，还是人为？古老诡异的“潜流”组织重出江湖，“灭剑”横空出世，是剑客的末路？还是英雄的征途？和我一起来一场怒剑的风雪之行（保证质量完本不是小白文希望能够带给你阅读应有的快感）

瑶池盛会结因果，百花仙子谪凡尘。一场劫难，一场凡间之旅，这一世再寻仙路，期待重临九天之日。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

呼风唤雨的豪门总裁，让他耻辱一生的女人。一夜之后竟然会不举了。再次遇到总裁夜夜有新欢，女人分分种让人拐上床。霸道总裁想折磨的女人，能否逃出他的手掌心。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

身为容国最受宠的公主，自从八岁时初见，往后的日子里，竟被区区太师之子不停地欺负毫无翻身机会。容晴表示，此仇不报，本公主还有何颜面在容国生存下去？

当死忙降临之时，人之醒悟之时。没有死哪来的生，没有生就不存在死。只有战斗才能显示人生，只有死忙才能成就生命。

当我知道你身边有人在守护你的时候，我选择等待。每当我梦见你向另一个人笑靥如花，我总会突然惊醒，然后修补着一把碎的不成样子的镜子，那是你留给我唯一的东西。我始终期盼着，镜子我会修补好，你会回到我身边。我不想忘记你向我软语撒娇的时候，但是记忆好像模糊了，我只能靠着手机里仅有的几张照片去回忆，安慰自己，你始终是爱我的。我用一颗赤诚的心在等一个没有结局的结局，大概会一辈子。微微，你要不要回来看看我，看看我的一声狼藉和疲惫，你或许会好受许多。

一群生活在警校的90后，在军事化，警务化的管理模式下，追求自己的理想和爱情。每天整理内务，课前列队，军姿，口号，跑操等成了他们生活中的一部分。在这样的生活环境中，警院的同学们还是依然坚持着他们的警官梦。作为预备役警官的他们，身上有着一种我们普通人所不能体会的荣誉感和责任感。