蔬果经常用于DIY面膜中，都是可取的。这个配方唯一需要强调的是，在选用蔬果制作面膜时，你要明白自己面部皮肤的类型，明确皮肤处在什么状态。如果你是敏感性皮肤，就不适合用含果酸的瓜果类材料作面膜，否则可能加重皮肤的紧绷不适感，使皮肤更加脆弱。比如，苦瓜汁则更适合于油性爱长痘痘的皮肤使用。
用果蔬等美容，在一定程度上可以起到使皮肤光洁的效果，但是诸位MM在使用自制面膜时还需谨慎。因为目前市场上销售的各种蔬菜水果中可能含有各种有害物质，比如西瓜皮上可能含有重金属、硝酸盐、亚硝酸盐、农药等有害物质，而这些物质都会损害皮肤。此外，如果面膜成分不当或过于单一，会使皮肤变得粗糙和敏感，比如白醋、柠檬等酸性浓度控制不当，会破坏皮肤自身的脂膜保护层，并可能引起刺激性接触性皮炎。由于蔬菜水果残留的农药检测非常复杂，人们无法通过肉眼来识别，所以消费者在使用自制面膜时，一定要先到专业的美容院作皮肤检测，确定皮质。在自制果蔬敷脸前，一定要注意去净果蔬上残留的农药等有害物质。至于如何清除蔬菜水果的有害物质，消费者可以采用长时间浸泡、多次清洗的方法去除。
用天然果蔬做美肤面膜虽说比较安全，不过由于每个人的肤质不同，对水果的敏感度也不同，所以为了让皮肤能安全享受果蔬营养，花一些时间做个小小皮测是很重要的。将调好的面膜成品取两滴涂在手腕内侧十分钟左右，如没发现红肿或发痒，就可放心使用了。
