写字时握笔正确与否明显影响书写姿势,不正确的握笔方法会使眼睛离书本的距离变近,从而易致视疲劳和近视。儿童最常见的错误握笔方式是握笔部位太靠近笔尖,导致书写时笔尖被手指遮挡,而迫使其需要歪头并且要过于靠近书本才能看到自己的笔尖,久而久之容易出现视疲劳和近视。而且儿童时期养成的握笔姿势将难以改变,因此,爸爸妈妈要注重儿童正确握笔姿势的培养。同时,父母们也要注意选取那些儿童书写顺手的笔,不宜选用那些过重和出墨过涩的笔,铅笔太短了也要及时更换。
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高血脂症是指人体血液中的脂蛋白胆固醇、三酰甘油及总胆固醇升高。据调查我国中老年人血脂升高者日益增多,目前高血脂的患病率在30%-50%之间,这是一个令人关注的数字。当血脂轻度升高时,病人可能没有任何不适。但是。即使轻度的血脂升高也可能成为潜在的健康“杀手”,因为血脂长期处于高水平状态,非常容易导致心脑血管疾病。因此,在体检发现血脂升高时,切不可忽视它,一定要认真对待,并根医生的建议采用膳食疗法或药物疗法,同时改变不良的生活方式,使升高的血脂能得到有效控制,防止并发症的出现。我的健康我做主下篇:睡眠运动性爱
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