第47章 三级预防

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书以平民化的语言讲述了那些产生毒素的罪魁祸首及其帮凶的犯罪过程，并向你推荐科学有效的措施和你能接受的小建议。

本书提出了全新的“战压”理念和行动方案，即“认识→理解→接受→行动→坚持”，将饮食调养、科学运动、心理调适、合理用药、自我监测等综合战胜疾病的方式和方法。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

本书详细地介绍了甲亢的病因、临床表现、各项检查的意义、诊断与鉴别诊断、药物保健、饮食保健、运动保健、日常生活保健、预防保健、心理保健、护理保健、婚育与性生活保健等方面的知识。

《黄金时代》一款来自外星人制作的网游，引进地球后。引起了前所未有的轰动！且看杨树这个傻X在游戏中的逗比生涯。。

万古苍穹，谁去谁留？无休的仙乱，究竟因谁而起？诸天万界谁主沉浮？一个被封印的世界，一个被诅咒的天地......一个神秘的少年，即将开启这惊世之谜！且看他如何破天地，夺造化，掌轮回，踏上万武之祖！

端木瑾——他是盛世王朝沂国的王，五年前，他被她当众羞辱，五年后，她被亲生父亲当作礼物亲自送给他。时光荏苒，他却已经不再是五年前的无知少年，她亦不再是五年前的璀璨明珠，她只是他榻边卑微的守夜奴。他要摘掉她所有的骄傲，心甘情愿沦为他的宠物。她是黑鹰组织首席枪械与暗器设计专家，已通过散打七段、跆拳道五段，善使暗器，百发百中，遭人设计血洒教堂门前，没想到却因此穿越到盛世王朝的第一美人身上。

人生是黑暗的，就连那点点光亮你也将它夺取，灰色，充斥在我的眼中，我看穿了你，就在那个黑白伞下，你真心的对白，我无言，你到底还在掩饰着什么，我已经看穿了你，在那天黑白的下午，连你眼瞳中的厌恶，我都看的一清二楚，既然你讨厌我，那为什么还要接近我，为什么还要来伤害我，和别人一样躲我躲的远远的不好吗，为什么，你要这样戏弄我，上天对我的伤害还不少吗，现在。。。我已经变成了这样，你还认为，我是那个胆小懦弱的鱼小末吗，从现在起，你们对我的伤害，我要一点点一点点的讨回来，呵呵，你们可别逃，我可不希望，让你们那肮脏的血，来染红我的衣裳，既然讨厌我，那就离开我，离我远远的，离开我，像那贱人一样，别来污染我的眼睛。

那一天晚上，影涵出来找不见的世勋，但是回应她的却是一句告白。“影涵，我...我喜欢你...”“世勋，对不起...我对你，只是...妹妹对哥哥的感情...”那一夜，他精心准备的告白却被影涵一句“世勋，对不起”点下了句号。他知道影涵喜欢灿烈，但是，他连一丝的机会都没有吗？比起长达10年青梅竹马关系的两人，最终还是，比不上她和灿烈哥短短几个月的感情吗？早知道...就不应该让她来当练习生...这样她也不会认识灿烈哥...被青梅竹马推荐而来到了SM公司做练习生，紧接着，一场唯美恋爱浮出水面......“一生一世，唯你不爱。”这是灿烈对影涵许下的诺言。是的，一生一世，唯你不爱。

本是林洋作为猪脚，不过雷，之后转为鲁嘉，发生在他身边的离奇故事17k也有发表，后来踏上了复活林洋的探险之路，遇到厉害的跑，弱的该出手时就出手，拳打南山敬老院，脚踢北海幼儿园。打boss，随后升为战气者，在宇宙中继续打boss，结果怎样呢？尽请期待吧。。尼玛读者群：135488435

一夜偷袭,她与他交手,再一次见面,竟是在学院考核,“糟糕,怎么会是他”她惴惴不安,“难道,你不知道,这是我们日月组织的学院么”,他端起她的下巴,邪邪地望着她,“我....”她紧张地说不话来,心里却暗骂道:“丫的,我哪知道你是日月组织的人哪”她顿时欲哭无泪,“那么,现在我要...揭穿,你”“别...”然他却不知,在她的身份背后还隐藏更巨大的、身世……

一个有着唯美爱情追求的女孩不离不弃的寻找着心中的那份真爱直到真爱真的降临了的那一天她能否抓住这一瞬即逝的爱情？

一个小领主，努力修行，一路攀登，最后不小心发现，他太强大，而这个世界太小了。“我的征途是星辰大海。”北阳龙雀道。域外妖兽，我随手打爆。星空巨兽，我屠杀万千。无尽星空之中，踏着血与骨，登临巅峰。

一朵樱花，承载这他对她的诺言，有伤心，有离别，有快乐，有重逢。。。。。