有的老年人的喝水习惯已经有好几十年时间，且经自己的亲身实践后，自己感觉很良好。由此，难以接受或认同子女或医生的建议。当然，如果真出现这样的态度，是不可取的。老年人该如何对待子女或医生的建议：
1)要承认自己多年的习惯并非完全是科学合理的；
2)不一定当即接受，但不妨仔细分析，他们的建议与自己的喝水习惯或者掌握的喝水知识有何不同之处；
3)试着改变自己不良的喝水习惯，认真体会那些建议在自己身上发生了哪些积极的变化。
7．关于老年人喝水的注意事项？
根据老年人的身体特点，老年人喝水时还有如下的注意事项：
1）不要使用易碎的口杯或水壶盛水。由于老年人记忆力差，特别是晚上喝水时，一不小心，易打碎杯子，发生被热水汤伤或者被碎片划伤的危险。
2）喝水不要贪凉或者贪热。老年人喝水时太贪凉或贪热都是不可取的，太凉的水（如冰其淋、冰镇水）对年轻人可能无大碍，而对老年人可使胃肠道”感冒”，引发消化道炎症，甚至引起”旧病复发”；太热的水老年人自己感觉不到汤，似乎可以忍受，其实，消化道已经被严重汤伤了。
3）不沾浓茶
浓茶对老年人很不适合，浓茶中含有大量的鞣酸与铁质结合，导致老年人、贫血和骨质疏松，所含的咖啡因可加心血管的负荷，导致心跳加快、心慌、胸闷、心悸、头晕等症状。此外，浓茶中的单宁酸还可抑制胃液的分泌，从而妨碍消化，轻则胃肠不适、食欲减退，重则腹胀、腹痛，甚至习惯性便秘、十二指肠溃疡等症。
4）杜绝隔夜茶。有的老年人因怕浪费，第二天又把第一天的茶冲热水喝。姑且不说倒掉隔夜茶水不会造成多大的浪费，隔夜茶不新鲜，口感也不佳，维生素等易分解的营养成分消失殆尽，所以应杜绝它。
