海豹突击队体能训练手册目录

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

肝病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！肝病是怎么发生的，您知道吗？肝病有哪些危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、经络调养、日常保健、药物治疗，怎么做才能远离肝病？怎么做A-能有效控制肝病？居家调养，您的心中是否一清二楚？ 细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在《肝病居家调养保健百科》中！《肝病居家调养保健百科》由田建华编著。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

在我国这片缠绵了五千年文化的土地上，有一种以特有形式存在的人，人称淘金者。在门派与盗墓事业发展顶峰的时候，这一种类型的门派一分为二，南派与北派世代倒斗，两派一直不合。留外的老九门子弟冷锋意外发现了家族的秘密，参与到倒斗与护宝的行动中。秦岭古迹、阴山鬼城、战国遗迹、鬼沼蛇洼、雪山神殿、海底古墓；一次次惊险的旅程伴随着离奇古怪的迷局在悄然展开。等待他们的究竟是什么？青铜雕花古墓门后的究极秘密又是什么？冷锋等人能找到最后的秘密么？

复活的魔女，封存的记忆，逝去的灵魂，不变的初心；相识、相知、相伴，谁会在冰封之中等待一人之心？

她们是三位千金大小姐（是全球前三富的女儿。）博士毕业，却因为父亲们（女主们不是亲姐妹，所以父亲们是指女主各自的父亲。）让她们再去重庆上高中偶遇tfboys，他们之间究竟会擦出怎样的火花呢，请看《tfboys之盛夏的孤独》。

一个会写程序的普通中学生，如何能够被世人称为神魔？这是一个真实的未来世界，我们不能够穿越能做的只是等待，观看，品味。未来10数年的世界，我们的世界将会如何改变，世界因为他的出现而加速，你在未来会成为这样的人吗？

大学毕业，回乡务农，意外的人生转折，他以为自己可以过上幸福的生活。谁知道，一次变故毁了他的梦想、幸福。把他从无知中拉出来，开始面对一个令他恐惧的世界。面对各种灵异事件，他必须沉着冷静，装作一个老手一样去识别别人给他摆的棋局，去剥去他人虚伪的面具，生死之间的较量。他，到底是否能够脱“它”的控制？获得重生？

男主，金手指…变成怪兽。欢乐向，无其他世界的人物乱入。…迪迦篇即将完结。……

文学天才祝潇羽归国后与未见过面的少女冲突，后来得知那是他指腹为婚的妻子，他断然拒绝，女孩负气出走，男生追出，意外的与黑帮冲突，为救少女男生受重创不醒，醒来后发现来到了另一个地方，遇到了与少女一模一样的人，但也卷入了一场地域统治的阴谋中，练武修炼，救世，求回归，最终也明白了感情真滴，心之所属

他是她的男神，当然也是全校女生的梦中情人！但是，貌似无论多大魅力的美女都引不起他的注意！她是他儿时的玩伴，在他黑暗的时光给了他温暖，从此她便是他的光，无论是谁都不及她的一根头发！某暮问:“你到底多喜欢我？”“在我心里，你比我重要，你说我有多喜欢你？”“可是你从来都不说你喜欢我！”“因为我做的，远比说的多！”书友群号码：570151487欢迎亲们。

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