不惑之年话健康中年须知目录

21世纪重要的是知识，比知识更重要的是能力，比能力更重要的是心理素质。随着社会的进步，科技的发展，人们面临的竞争愈来愈激烈，对每个人的心理素质要求也愈来愈高。不论是在校的大、中、小学生，还是即将或正在求职的大、中专毕业学生和各类研究生，不论是男是女，是老是少，不论在家庭、学校，还是在社会，只要是社会的人，就都有七情六欲，喜怒哀乐，都有思维等心理状态。人的心理状态如何，对于改变客观世界，改变历史乃至于改变人生命运，具有决定性作用。

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！ 《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

药补不如食补，合理的饮食结构可以帮助“三高”人群降压、降糖、降脂。本书是国家高级营养保健师熊苗老师的十年研究的亲情奉献，她用通俗易懂的语言告诉我们如何使自己吃出健康，远离“三高”的困扰，成为一个快乐的生活达人。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

熊经浴编著的《古今养生名联赏析》是一本专门介绍与养生有关的古今名联(包括各种楹联和联语)的大众通俗读物。全书分为“修德养生联”、“读书頣养联”、“调心养神联”、“饮食起居联”、“动静兼养联”、“老当益壮联”、“自寿寿人联”等七大部分，共精选了256副养生名联。书中每联一文，对其中养生之道逐一加以辑注和解说。《古今养生名联赏析》集知识性、科学性和实用性于一体，读者在欣赏古今名联的同时，可以从中领悟到许多科学的养生理念及延年益寿的宝贵经验，是一本十分难得的养生保健书。

一柄滔天血剑，一副入世真图，一个千百年的传说，仿佛宿命般的纠缠，让一位十岁男孩进入到了一个如同梦幻般的世界，却开启了深入灵魂的记忆之门。她在前世沉沦。他在今生等待。

时光静好与君语，细水流年与君同，繁华落尽与君老。这一世的你爱的太过辛苦，若有来世换我来爱你。生不能同眠，愿死可同穴落花有意随流水，流水无心念落花，原来只是我的痴心错付罢了一曲情殇，一舞情殇，一世情殇一曲情心，一舞情心，一世倾心

寻，那一抹微笑、盼，那一份温柔、等，那一次回眸、念，那一种情...三生三世转转回回到头来还是你

登记结婚时发现自己是已婚身份怎么办？作为贾明决的未婚妻的白小帆遇到的正是这个问题。她怎么不知道一个人也可以结婚？！“白，白，白小帆同学，你的狗屎运也太壮了吧！”“确实是狗屎运。”“绝对的极品金龟婿呀！”“没错，龟！”别称王八。“花样美男啊！”“花！”可不是嘛。

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出国留学的去向要视留学生的目的而定——公派留学并且将来想成为教授的，英国是最佳选择；想学业有成外加移民的，自然是去美国，澳洲，加拿大；想以留学的名义打工为国家赚取大量外汇给社会主义建设添砖加瓦的，日本是首选；对于想趁着青春年少游山玩水，在自己的生命中留下些甜蜜回忆，再顺便镀层金的中国“游学生”们，风光秀丽的马来西亚实在是个不错的地方。马来西亚最大的私立学院——如来学院（这真的不是一间佛学院！）以‘爱玩’为第一主人公的‘有志青年们’的故事，嬉笑谩骂，待看人生。

修炼界顶尘寻宝师沈羽,,因发现了巨型灵石矿而被好友得知并勾结他人而害死.却诡异地回到了从前，沈羽又该何去何从，继续当寻矿师还是选择正式选择争霸天下?……

一个十六岁的少年，父母被兽妖所杀，唯一留下一把破旧二胡，少年凭借高超的二胡技艺获得名师青睐，从此加入修真之路，誓要为父母报仇，可是兽妖未到，城市争斗却是提前到来，少年能否脱颖而出，敬请期待。。。。

六界精英在千年内聚集，越过鸿沟，踏向新的领域。

可萌可酷可高冷，乖巧贴心又机灵，安若心卖萌耍帅突变三大校草心上物，不懂拒绝囧事连连，从灰姑娘一路攀登到独宠女王的励志校园文。校草内部竞争惨烈，谁会为了灰姑娘打倒一切绯闻？只要你在，我的肩膀任你靠。