中医入门一学就会目录

《糖尿病自我健康管理全书》针对糖尿病这一常见病，从健康教育、饮食调理、适当运动、药物治疗、自我监控五方面出发，结合糖尿病患者的生活起居和日常饮食，注重饮食调理、心理呵护以及并发症的防治，详细地讲解了与糖尿病发生有关的危险因素和不良生活方式，以及药物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的监控等方面的知识。从生活的各个方面为糖尿病患者提供了一种全面而健康的生活方式和调养方法，能够对减少糖尿病的发生和危害、提高公众生活质量产生较好的指导作用。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

《大学生养生与保健》以《俭民健身条例》为出发点，以大学生为主要对象，特别是针对大学生中伤、弱、病、残者，现代健康理念与传统养生理念结合，现代科学健身方法与传统养生保健方法结合，从不同视角介绍卫生保健知识，传统养生方法，帮助指导大学生进行科学锻炼，进行

本书是介绍蔬菜对疾病的调养功效和食用方法。版式活泼，可读性强。

少年乞丐偶遇神狼，摇身一变竟然成为传说中的神圣职业。从此，借由特殊的身份和强大的实力，一代屌丝乞丐，渐渐走上一条‘英雄‘的不归路。“追美女、夺财宝我之最爱，灭敌人、诛奸佞他们活该”“勇者，霸之气也！”——炎帅

魂穿平行时空，被坑比系统附身。陆遥在这里却活的风生水起，他可以大声的喊出：在我的BGM里......不对，在这个世界里，我，就是神！！！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

他只是一个“普通”的西域少年，自幼被母亲毒打、外公苦训，希望有朝一日成为绝世之才，为他们报仇血恨。然而善良的心，让他几次对仇人手下留情，换来的，却是成为左右西域和平的关键人物，更是拜入仇人所在的虹光剑派，无限接近仇敌。耳闻目睹，思涯开始怀疑外公让自己报仇的动机，其中是否存在一个天大的阴谋？

她，是华夏最负盛名的特工。一次非复寻常的任务悬赏于世，众多精英丧命于此。一所神秘学院竟是掀开这神秘面纱的最大钥匙！她每次好不容易死里逃生，却不料居然惹上这天底下最无耻的人！夜夜钻她床，天天缠她人。终于，忍无可忍，无须再忍，小女人怒道：“我根本不认识你，造吗！”他勾唇一笑，淡定的说：“我不造，但我知道怎么造人啊……”

他是曾经的‘龙王’，五年后再度回归，收美女，战都市，一切因他而疯狂。

鲜为人知的地底古城，禁锢灵魂的奇异花朵，神秘莫测的失落文明，横跨欧亚的远古教派……两个退伍小兵，只不过想当个向导，坑坑盗墓贼赚俩小钱儿，却在机缘巧合之下被烙上了神秘诅咒，莫名其妙被卷入了一场致命危机之中。随着迷雾一步步被揭开，生，与死，却似乎并不太重要了……

省级示范性高中--凌翔，每年招生人数在1200人左右，学校一共分为四类班级：甲（一班）,乙（二至四班），丙（五至八班），丁（九班以后）。“四人帮”刘氓，夏剑，卫羧，吴驰，从吴驰进入二班后就变成了“龌蹉三剑客”。或许这就是命运吧，这才有了“孤僻男”与班花之h后的故事儿................................

类似洞天福地的灵兽空间开启;一段现代都市之旅正式启程，赌石、驯兽、探险、挖宝、捞船，没有最刺激，只有更刺激；当湮没在历史中的秘密即将揭开，一个让所有人疯狂的时代即将来临，让我们来一起推开新时代璀璨世界的大门。—————————————————————新书上传需要新老读者鼎力支持，求收藏、求推荐、求点击、求书评，尤其是书评，是作者切实感受到读者发出声音的地方。

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