四肢健美目录

为了自身和他人的健康，要改变不健康、不科学的生活习惯，建立一个科学的生活习惯是我们的身体健康长寿的根本保证，本书共分六大部分叙述了有关习惯决定健康的问题，即习惯对健康的意义，生活好习惯是健康长寿之基，培养好习惯重在坚持“十戒”，认清和清除不良习惯是祛病健身的关键，改造不良习惯培养好习惯途径和方略，长寿老人和长寿乡好习惯集锦。其内容丰富，通俗易懂，启迪性与适应性强，适合广大读者参考，尤其适合中老年朋友参考。

偏方，指医疗价值极高，对某些病证具有独特疗效的方剂。它虽取自民间，却是历代相传，经久不衰的中华医学瑰宝。它操作方便、价格低廉、疗效显著。你相信吗？一根大葱就能治疗鼻渊，一块生姜就能防治感冒，一杯白开水就能止住打嗝，刚摘下的绿叶就能使痫证患者马上苏醒……可见，偏方虽“小”却有着不可估量的功效，许多偏方甚至不花分文就能治好疑难杂症。本书收录偏方几百条，可治疗不同病证近百种。每种病证，均有数条偏方，无论你有无医学知识，一看就懂，一用就灵，人人读后都可成为“家庭养生保健师”。

本丛书作为综合性的现代时尚家庭生活必备读物，文字通俗易懂，内容丰富新颖，详细地介绍了现代家庭生活中所涉及到的各种小知识、小经验、小技巧和小窍门，具有知识广博、实用性强、针对性强、现用现查等特点。翻阅本丛书，您会从中找到良方，轻而易举地解决生活中的许多问题，您的生活也会因此变得简单而轻松，您将成为一个“家庭生活万事通”。

本书通过乙肝常识入门、乙肝的化验与诊断、四季乙肝的治疗与保健等内容，在重点介绍药物治疗的同时，精选了一些适合乙型肝炎患者的居家疗法。全书突出了知识性、实用性和科学性，不但能使患者大饱口福，而且可以减轻乙型肝炎带给他们的痛苦！

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

一朝身死，将门女重生成农家妇。替嫁为野人妻，刘晓冬唯有韬光养晦。夺亲之仇，灭门之恨，她会让他们一一还来！--情节虚构，请勿模仿

一位无名小神崩碎了天道，维持世间的法则也随之崩灭，诸神终于可以脱离这一方早已厌倦的世界，一位凡人也悟得长生大道。天道复原了，法则恢复了，那凡人也得消亡了。于是凡人将长生之法—修元之术传承于世。路过的我得了“好处”，也被纳入消亡名单，只好去帮忙逆命反道，伐神诛天了！

平淡和谐的家庭从8岁开始变走上争吵的不归路。

她，是来自地球神魇一族的世界之神，一生孤独，历经人间所有沧桑，最终为求一世温情，焚身自杀……他，凤龙神一族少主，身份强大且神秘，因族内混战自小遗落低级大陆……一朝穿越，她成了妖界拥有六族血脉且生来就带十尾的小公主——银冰月。灭世之神、时间皇神、时空皇神还有暗夜皇神，竟然是她万年前的哥哥？生死神女狐尊是她的本职，这凤族公主的名儿又是有何说法？看她如何历经千难万险，找回真正的自己！

画皮师的换脸之术，换的到底是一张脸还是一颗人心。爱美之心人皆有之，花开两面生，人在佛魔间。一场场换脸旅程，多少爱恨刻骨纠缠。引出多少场唏嘘往事。

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抬头望天，一座座倒立的大山林立，无尽汹涌的江海奔涌。那个倒立的世界究竟从何而来，横跨星系的试炼何人称王。地球上古魂法无数，林松不知该如何抉择，“唉，功法太多也是一种烦恼啊。”天生天魂体质让他很是无奈：“天赋好不怪我，你们也不要那么嫉妒。”

白以沫:以前的我从来不会为这些事情烦心，可是现在不一样了"曹语晨;是你们让我找回了自己，但是我却在这里迷失了自己说完指了指心的位置梦浅优:谢谢你们出现在我的生命中，让我的世界变得不一样了颜雨萌;没有办法选择也不知道该怎么选择，你们告诉我怎么办好不好

一夜之间，她从江城第一丑女变身第一美女命运的双手将她推向世上至高无上的那个男人朋友与爱人的双重背叛，身份的突然变换，都让她措手不及。“轻袂，书生爱的是我，请你替我嫁给苍澜皇吧。”一身红嫁衣的女子，看着菱花铜镜上的话泪流满面。

一出生便拥有霸王之力，以及拥有莫测能力的阴阳朱果。(本文略带点玄幻色彩。）