每天读点养生学目录

这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书，它旨在帮助中老年树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。

素菜，菜肴流派之一。通常指用植物油，蔬菜，豆制品，面筋，竹笋，菌类，藻类和干鲜果品等植物性原料烹制得菜肴。素菜以其食用对象分为寺院素菜，宫廷素菜，民间素菜。素菜得特征主要有：时鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

高中生方瑶意外闯入爱丽丝梦游仙境的世界，绕了一圈发现只是个装潢奇怪的展览馆。馆内的展品千奇百怪，但每一个的背后都藏着一个遗憾的的故事和一个心碎的灵魂。馆主爱丽丝小姐美丽又神秘，仿佛背后也藏着什么不同寻常的秘密。打工妹方瑶的任务就是为每一个展品找到对应的观赏者，燃烧两个灵魂，补满一个残缺遗憾的故事。现代版聊斋志异，愿每一个怪力乱神的故事最后都会有一个美好的结局

林萧晓，一名都市少女，家中情况一班，美女一枚，苦恋师哥5年，反被师哥倒追，可其闺蜜喜欢其师哥，在闺蜜和师哥之间他会有怎样的选择呢。。。。

谈过恋爱的都知道，你先爱上了别人，你首先就是弱势群体。杨溪以为自己的爱情隔着世俗偏见和现实差距，永远只能活在暗恋的漩涡里。却不知上天也会垂青于她，暗恋对象已经分手，进入单身行列，这个时候要是还搞暗恋，就上对不起天，下对不起地，中间还对不起自己的良心。谁说女追男只隔一层纱？受苦受累受委屈也只能打落了牙齿往嘴里咽。

沈灵月在二十一世纪无意中得到一个神奇的空间，可是还没享受就被车撞死了，还穿越了，你说穿越就穿越，可尼玛原主既然是被饿死的，还送了个小萌宝，好吧！她认了。且看她怎么用空间在古代生活吧！嘿嘿嘿，保证新鲜。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一个生活在神奇宝贝世界的小男孩，与父母到卡洛斯地区旅行，然后踏上了冒险。黑暗的力量也在慢慢蔓延，小男孩的命运将何去何从呢？

（火爆新书，免费新书，万人追读）顶级兵王叶枫，因任务失败，被迫退役，接受了鬼老头给他找的工作，孤身一人，来到了平城市，给美女总裁当保镖。醉卧美人膝，醒掌天下权。坐拥天下，唯我独尊。叶枫：我想要的东西，没有什么是得不到的。

太上老君炼丹童子——徐甲，惹怒玉皇大帝，在孙猴子的庇护下，魂穿人间。凭着一手炼丹术、医术，风水，道术，混的风生水起。

她，江天儿是明星天后；他，闫雷宇是商界权贵。小三插足，她与他之间划分了一个不可逾越的鸿沟。为了愈合情感的创伤，她全身心投入工作当中，遇到如天使一般的狄恩关心他，呵护她，她曾几何时有那么一丝丝的心动，他却又追她而来，她犹豫彷徨，又在此时，江天儿被卷入了洪家争产风波……

本书从13个方面100个门道入手，细致的回答了开店不吃亏的问题。内容分为上下两篇，上篇讲述了开店的一些需要注意的事宜；下篇列举了具有一定代表性的行业。