中医补肾养生法

详细解读60余种常见食材的养生功效和140多道食疗方的制作方法涵盖日常保健、皮科、内科、外科、妇科、男科等70余种常见病全面清除疑难杂症，破解长期访医问药之困局食方。

健康是人类的基石，关注健康，爱护生命。随着世界经济的发展，环境遭到了极大的破坏，出现了厄尔尼诺现象，全球普遍升温，这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。在这样的天气里，人们的生活、工作都受到了影响，常常会口干舌燥，身体匮乏无力。这时，冷食、冷饮就成了消暑解渴的佳品。想象一下，在炎热的天气中，吃一根冰凉美味的雪糕，喝一杯清凉可口的饮料，会是一种多么痛快、凉爽的事啊！

本书共分为八章，包括经络按摩解密、经络按摩的必修课、十四条“决生死，除百病”经络、经络按摩要对症等内容。

“民以食为天，食以安为先”。在生活高度社会化的今天，人们要想吃得安全，吃得放心，吃出健康，除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外，还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握，这样，才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

天宝时期，唐玄宗志得意满，放纵享乐，从此少问国事，宦官势力逐渐崛起。安史之乱时肃宗称帝，其弟李麟举兵失败，李太白受其牵连入狱，得赦后在江陵“常春谷”遇见遗腹子李天麒，将其抚养长大。肃宗在位七年间，政局混乱，宦官势力膨胀，安史之后伺机而待，吐蕃虎视眈眈，庙堂江湖混乱不堪。李天麒自幼失去双亲，身世迷离，经历江湖险恶、种种磨难，最终造就一身绝世神功，统领群雄，是真豪杰，但面对种种情感选择时却优柔寡断，是一个多情少年。Q群：555855220

他是一个生在改革前，成长在改革开放后的孤儿。他在六岁时，便能写出令文协领导相形见绌的“新潮诗”。究竟是什么勇气，让他放弃了学业，拜了一个“疯子”当老师？又是什么，让他在受尽白眼中，逐渐成为文坛的一颗璀璨明星？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所至也是你。

阿玖和他的好朋友，在一个夏天相约来一次说走就走单身旅行，但是谁也不曾想到，这一走便不知归期为何期了。

“什么？”为老不尊的师尊终于同意他出师了，听到这个消息的他，万分欣喜，但，老头子加了一个条件，那就是前往明海市结婚······什么？他是谁？16岁就在国外佣兵圈子混，三年下来，别人叫他什么？命！断命王者！师尊传唤，放弃三年打拼的一切，回去修炼，苦修之后，终得出师的杨奇，竟被要求迎娶千金总裁。不不不，我不是那种人......命之所定，九转化龙，在这市廛红尘，我欲从与我心，而不仰他人！

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你以为是命运悲惨的红楼十二钗旧事续写吗？不，在社会黑暗、骄奢淫逸、程朱理学泛滥的清代，贾府上上下下除了吃喝玩乐，女子们竟个个是武功一流，头脑机智，面对男子的不求上进，贾府虽日日萧条，十二奇女子如何演绎巾帼不让须眉之举，让我细细瞧来。

三年前的分手，直到三年后的相遇，成为情侣.....他们之间总是甜甜的，可是有经过人们的挑拨，他们分手，离婚，霸道总裁到处找，找到了她，可她再一次的逃离他的怀抱。她说过，我们之间的感情需要考验，可是经过这次，我发现我们真的情深缘浅，分开吧....王俊凯：我们不分手好吗？

冉冉升起的浓烟遮蔽了星辰与明月，从四面八方汇集而来的惨叫、爆炸声在天空中回荡不息。昔日繁华的城池已沦为废墟。建筑在燃烧，火光中有人赤裸身体惊恐奔逃，有人提着带血的武器狰笑着追赶。大街小巷里随处可见人在杀人。新鲜的、腐烂的，恶臭扑鼻，尸横满地。一场暴动正愈演愈烈。可这非是战争，而是末日――一场人为制造的末日。